Lue keskustelun säännöt.
Mitä olette syöneet tänään?
07.06.2019 |
Mun mielestä nämä ketjut ovat aina mielenkiintoisia :)
Aloitan itse:
Aamulla cappuccino, kaksi palaa vaaleaa leipää voilla, kinkulla ja juustolla, kirsikkatomaatteja ja kurkkua
Lounaaksi jauheliha-linssikastiketta, täysjyväohraa ja parsakaalia
Välipalaksi cappuccino ja kaksi keksiä
Illalla nakkeja, salaattia ja mokkapala
Lisäksi olen lipittänyt kivennäisvettä, jonka seassa vähän appelsiinimehua ja hanavettä tietysti.
Mites muut?
Kommentit (45)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
-aamulla lasillinen sitruunavettä
- päivällä kanakastiketta, perunaa ja kurkkua
- kahvia ja donitsin puolikas
- äsken kasvissosekeittoa ja raejuustoa sekä pari ruisleipäsiivua voilla
- illalla vielä varmaan teetä ja muutama leipä kurkulla ja meetvurstilla
Aamu: Mustikkakeittoo ja siivu ruisleipää ja kahvia.
Päivä: banaani, kahvia ja vesirinkeli
Ilta: grillattua kanaa ja uusia perunoita ja kiinankaali-ananas-raejuustosalaatti.
Aamulla 2 isoa kuppia kahavia kermalla ja 1 muffinssi.
Päivällä 1 kanapihvi, currykastiketta, bataatti-perunamuusia ja wokkivihanneksia. Muutama kylmä vesilasillinen. Suklaatuutti jälkkäriksi.
Illalla eli juuri äsken söin 1 lihapiirakan, välissä meetvurstia, juustoa, majoneesia ja kurkkua. 2 itse tehtyä pikkupizzaa (jauhelihatäytteisiä). 1 iso lasillinen täysmaitoa.
Aamupalaksi 2 kauraleipää (100% kauraa) juustolla, kinkulla ja kurkulla. 2 mukillista sitruunateetä.
Lounaaksi pieni munakas (1 kokonainen muna + 1 valkuainen, mausteita), kukkakaalia ja parsakaalia. 2 kauraleipää juustolla. Pieni mukillinen mango-passio-smoothieta.
Välipalaksi Mangnumin hazelnut praline-jätski.
"Päivälliseksi" sokeriton mangorahka ja 5 riisikakkua hummuksella.
Iltapalaksi 5 riisikakkua hummuksella ja kirsikkatomaateilla. Pieni mukillinen smoothieta.
Ei ehkä mikään esimerkillinen päivä mutta näillä mentiin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Aamupala nopee töissä: kaurapuuroa ja kahvi
Lounas: salaatti
Päivällinen: muikkua, perunoita, parsakaalia
Iltapalaa tuskin tarvitsee syödä. Ei ole nälkä.
Aamu: kuppi kahvia mustana, puolikas porkkana, mysliä jogurtin kanssa ja lasi vettä
Lounas: proteiinivanukas ja kaksi omenaa
Päivällinen: linssi-kasvismuhennosta täysjyväriisin kanssa, iso lasi vettä ja pari eskimo-jätskiä
Välinapostelu: vähän limpparia, pari palaa suklaata ja loput piparkakut
Iltapala (tuleva): appelsiiniä, voileipäkeksejä juustolla, vesi
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Aamulla smoothie
lounas 2 juustovoileipää
päivällinen 1/2 oetkerin pizza ja salaattia, kahvin kanssa dallaspulla
illalla varmaan hedelmärahka
Kahvia monta mukillista päivän mittaan
Oispa kiintoisaa tietää vastanneiden pituus/paino :D :D
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Aamulla: iso latte
Lounaaksi: makkarakeittoa pieni annos ja kahvia
Päivälliseksi: proteiinirahka, banaani ja vihreää teetä
Iltapalaksi: Valio Eila lohkeava maustamaton jogurtti, omena, kiivi ja pringlesejä.
Melko epätyypillinen päivä tänään ruokailuiden suhteen.
Sokerittomia kuitumuroja, pellavansimenrouheella, auringonkukansiemenjauheella ja maidolla. Lepää, metwurstilla, juustolla ja Becel Proactiv levitteellä. Juomana tuopillisen 1g vahvuista sitruunanmakuista c-vitamiiniporejuomaa. Nyt illalla ajattelin syödä salaattia jonka sekaan laitan makaronia ja kinkkua. Juomaksi piimää. Sitten vielä sekoiteteetä jossa on matea, vihreää teetä ja kamomillaa. Vettä olen juonut pitkin päivää.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
2 ruisleipää juustolla, kahvia
Fetasalaatti, 3 riisikeksiä hummuksella
Vihersalaatti, broilerinleike
1 riisikeksi
Tää ei kuvaa millään tavalla mun normaalielämää, mutta:
Aamupalaksi kaks kuppia kahvia kauramaidolla ja puoli purkkia Jymy Vapaus -jäätelöä (eli sitä lähes sokeritonta feikkijäätelökuraa)
Välipalaks loput jäätelöstä.
Illalliseks puoli peltiä ite tehtyä kasvispizzaa
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Aamu: 1 dl kaurahiutaleita vedessä turvotettuna. Puolikas banaani sekaan sekä loraus oliiviöljyä ja hieman kanelia. 2 kuppia kahvia ja vettä.
Lounas: 2 ruisleipäviipaletta voilla
Välipala: smoothie (sis. Puolikas banaani, puolikkaan sitruunan mehu, oliiviöljyä, pari varsisellerin vartta, vettä)
Päivällinen: kotona tehty kasvishampurilainen ja pieni lisäkesalaatti
Illalla: mehujää ja 5 konvehtia
Paino on ihan normaali pituuteen nähden, harrastan myös liikuntaa.
Ajettiin tänään Kuopioon tanssifestarin takia. Käytiin syömässä Kallavesj nimisessä lounasravintolassa. Söin ensin lohikeittoa, sitten salaattia ja riisiä ja lihaa ja lopuksi raparperipiirakkaa. Kauppahallista ostettiin ahvenfileitä 19,90/kg ja niitä paistettiin illalliseksi torilta ostettujen uusien perunoiden kera.
Aamulla kaksi ruispalaa juustolla, kinkulla ja kurkulla, jogurtti ja kahvia.
Tuli vieras, jonka seuraksi taas kahvia ja omenawieneri.
Lounaaksi uusia perunoita, jauhelihapihvejä ja parsakaalia.
Nyt illalla kaksi vehnäleipäsiivua keitetyllä kananmunalla.
Lisäksi päivän mittaan pari tölkkiä Pepsi Maxia ja muutama karkki.
Ei kovin terveellistä, mutta olen lomalla ja mökillä, joten en jaksa nyt nipottaa syömisistäni. Arjessa sitten taas skarpataan.
Aamulla iso mukillinen kahvia, lounaaksi whopper ateria, päivälliseksi lohikiusausta, raejuustoa, salaattia ja uunijuureksia.
Aamulla kaurapuuroa omenasoseella ja kananmuna, lounaaksi kanaa, salaattia ja vihanneksia, välipalana omenan ja pähkinöitä, päivälliseksi jauhelihakeittoa ja jälkkäriksi jätskiä. Tällä hetkellä syön maitorahkaa sokeroimattomalla mehukeitolla.
Aamupalaksi smoothie
Lounaaksi fetasalaatti
Välipalaksi ruisleipä kinkulla ja juustolla
Päivälliseksi pinaatti-nautavuokaa ja salaattia
Iltapalaksi hapankorppu kinkulla ja juustolla
Aamulla: 2 kuppia kahvia, jugurttia
Lounas: Kanaa ja muussia, tomaattia
Kahvin kanssa: mustikkapiirakkaa
Päivällinen: Kanapastaa, fetasalaattia, oliiviöljyä
Nyt: Muutama olut, kossukola ja sipsejä pari kourallista :)