Lue keskustelun säännöt.
Tuorepuuro ilman maitotuotteita tai sen korvikkeita
20.05.2019 |
Olen syönyt yleensä kesäisin aamupuuroon raakana. Viime talvena lopetin maitotuotteiden syömisen, enkä pidä teollisena tuotteena syntyvistä mateli-, kaura- ym. maidon korvikkeista. Onko kellään hyviä reseptejä, millä tuorepuuron saisi vähän täyteläisemmäksi
Kommentit (6)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Lorauta rypsiöljyä ja vettä tai omenamehua puuroon. Sulata kookosrasvaa tms.
Eihän se täyteläistä ole, mutta laitan itsetehtyä marjakeittoa ja kookosrasvaa tai kookosmannaa.
Itse teen maidottoman tuorepuuron soijajogurtista ja kaurahiutaleista. Kaikki soijajogurtit ei toimi mutta testaile.
Laita kookoskermaa