Lue keskustelun säännöt.
Miten saatte taaperon konkreettisesti päiväunille?
03.05.2019 |
Meillä on 1,5-vuotias lapsi, jonka päiväunille saaminen on hankalaa. Kyse ei ole siitä, ettei tarvitsisi unia, sillä niiden jäädessä liian lyhyiksi lapsi on väsynyt ja kiukkuinen koko loppupäivän. Hyvin menneiden unien jälkeen lapsi on tyytyväinen ja iloinen. Päiväuniongelmia on ollut ihan vauvasta asti.
Tällä hetkellä imetän lapsen uneen ja lasken nukkuvana sänkyyn. Herää yleensä noin puolen tunnin kuluttua ja käyn nostamassa syliin, odotan, että hän nukahtaa ja lasken nukkuvana takaisin sänkyyn. Sen jälkeen nukkuu vielä tunnin. Tässä on muutama ongelma. Olen raskaana viikolla 19. Haluaisin lopettaa imetyksen kokonaan ja maha alkaa olemaan hankala nukkuvan lapsen laskemisessa pinnikseen. Yöunille menee nätisti hereillä omaan sänkyyn, mutta se ei toimi päiväunilla. On hereillä vaikka koko päivän, jos en nukuta rinnalle. Jos olen päikkäriaikaan poissa, lapsi on yleensä nukkunut max 20 minuuttia. Rattaissa ei suostu nukahtamaan ollenkaan, ei suostunut edes pienenä vauvana. Autoon nukahtaa, mutta herää, kun nostetaan sieltä pois.
Apua! Haluan, että lapsi käy päiväunille jotenkin järkevästi. Veikkaan, ettei minulla ole pikkusisaruksen synnyttyä aikaa nukuttaa esikoista koko ajan, ja haluan vieroittaa rinnasta hyvissä ajoin ennen synnytystä.
Kommentit (22)
Tjaa, minä vien muksun ulos. Osaa jo kävellä ja vähän juostakin sen verta varmasti että ei mitään, annan riehua aamupäivän. Alkaa kummasti uni maittamaan kun tullaan sisälle ja syödään vielä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Unikoulu. Opetat lapsen nukahtamaan sinne sänkyyn sylin sijaan. Vaatii sitkeyttä, mutta palkitsee onnistuttuaan.
Minä laitan lapsen sänkyyn, laulan unilaulun ja jätä sinne. Nukahtaa itsekseen alle 10 minuutissa. Usein on melkein unessa jo laulun loppumetreillä.
Aloittaisin siitä, että lapsen herättyä en nostaisi häntä syliin, vaan nukuttaisin uudelleen suoraan sänkyyn. Silittelyä, laulua jne. Jos aina nostetaan syliin, ei opi koskaan nukahtamaan sänkyyn.
Me mennään heti aamupalan jälkeen ulos ja ollaan siellä melkein lounaaseen asti, lounaan jälkeen hetki leikitään sisällä, sit annan pojalle nokkamukissa tilkan lämmintä maitoa ja pistän sänkyyn, nukahtaa parissa minuutissa ja nukkuu kaks tuntia yhtä soittoo. Nukkuis enemmänkin mut pakko herättää kahdelta kun muuten ilta menee ihan riekkumiseksi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Unohtui tosiaan sanoa, että aamulla mennään toki ulos omalle pihalle, leikkipuistoon tai avoimeen päiväkotiin, muuten nukkuu ihan maksimissaan puoli tuntia ja loppupäivä menee kiukutellessa. Ei silti todellakaan jää omaan sänkyyn nukahtamaan. Unikoululla saatiin vuoden ikäisenä iltanukahtamiset ja yöheräilyt kuntoon. Yritettiin samaa päiväunien kanssa, mutta lopputulos on se, ettei lapsi nukahda ollenkaan koko päivänä. Sitten hän on selkeästi ärtynyt ja väsynyt.
Ap
Monelta heräätte aamulla ja moneltako meette päikkäreille?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Oletko kokeillut rauhallista unimusiikkia?
Meilläkin piti pitää unikoulu, varsinkin yöunille nukahtaminen oli vaikeaa. Mutta myös päiväunille nukahtaminen helpottui unikoulun myötä. Eli nykyään lapsi viedään vaan sänkyynsä ja nukahtaa siellä itsestään. Ilman mitään poppaskonsteja. Iltaisin useimmiten luetaan iltasatu.
Tokikaan lapsi ei saa olla nälkäinen, eikä janoinen. Yritän aina ulkoilla lapsen kanssa ennen päiväunia. Mutta joskus jää välistä ja uni maittaa silti. Ulkoillaan siinä tapauksessa päiväunien jälkeen. Annan lapsen nukkua noin tunnin.
Kokemuksesta olen oppinut, että 2-3 tunnin päiväunet ovat liikaa ja lapsi ei nukahda illalla ennen klo. 23 jos liian pitkät päiväunet. Lapsi menee nukkumaan 21-22 välillä. Nämä ovat toki ihan lapsikohtaisia, mutta meillä näin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Runsas ulkoilu on keinoista paras. Toisaalta jos ei millään nukuta niin sitten ei nukuta.
Onko huoneessa pimeää, kun menee päiväunille?
Imettämisen sijaan pitäisi nyt keksiä joku yhtä mukava nukahtamisrutiini, satu, laulu, yhdessä pötköttely jne. Voisiko lapsi nukkua teidän sängyssä, niin ei tarvitse siirtää?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mulla kotihoidetut taaperot ovat jättäneet päiväunet pois jo alle 2-vuotiaina. Vedelleet sitten 13 h yöunia.
Ulkoilu se meilläkin tehosi parivuotiaaksi asti. Sen jälkeen lapsi ei kyllä päiväunille asettunut, mistä tuli sanomista päivähoitopaikassa. Toisaalta samainen lapsi herätti hämmennystä muissa lapsissa ja vähän vanhemmissakin vierailujen yhteydessä, kun tämä vaati päästä nukkumaan klo 21.00 (iltapesut, äiti lukee oli vappu, juhannus tai vaikka uusi vuosi). Hänen päivärytminsä oli kyllä kuin sveitsiläisellä kellolla asetettu. Samalla sitten tietty nukahdin itsekin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Meillä oli ainakin tuossa iässä juuri sama vaihe, unikoulu käyttöön, tää vaatii aikaa nyt kun lapsi on jo noin iso ja osaa näyttää tahtonsa paremmin. Jopa päiväkodissa on meidän taaperoa nukutettu tunnin verran. Imetyksen lopettaminen tuo omat kiukunsa ja varmasti vaikeuttaa hetkellisesti nukkumista. Nää päätökset vaativat vaan vanhempien, eteenkin äidin päättäväisyyttä ja johdon mukaista toimintaa. Suosittelen toimimaan nyt, kun vauva syntyy, niin voimavaroja ei ehkä riitä tähän yhtä paljon kuin nyt.
Vierailija kirjoitti:
Meillä oli ainakin tuossa iässä juuri sama vaihe, unikoulu käyttöön, tää vaatii aikaa nyt kun lapsi on jo noin iso ja osaa näyttää tahtonsa paremmin. Jopa päiväkodissa on meidän taaperoa nukutettu tunnin verran. Imetyksen lopettaminen tuo omat kiukunsa ja varmasti vaikeuttaa hetkellisesti nukkumista. Nää päätökset vaativat vaan vanhempien, eteenkin äidin päättäväisyyttä ja johdon mukaista toimintaa. Suosittelen toimimaan nyt, kun vauva syntyy, niin voimavaroja ei ehkä riitä tähän yhtä paljon kuin nyt.
Jos lasta ei nukuta, ei mikään päättäväisyys tai johdonmukaisuus saa häntä nukahtamaan.
T. Kolmen lapsen äiti.
Lopeta imetys ja rukkaa päivärytmi kuntoon. Älä anna lapsesi tuijottaa ruutua ollenkaan, huolehdi kunnollisesta ulkoilusta.
Meillä samanikäinen herää 6.30. Aamupala 7.15, ulkoilua 8.30-10.30. Lounas noin 11-11.30. Unet 12-14, välipala, sisäleikkejä tai ulos, päivällinen klo 17, taas ulos tai leikkiä sisällä, iltapala 19.30 ja sen jälkeen nukkumaan.
Nukutan itseäni ensin. Ympäristö hiljaiseksi ja rauhalliseksi. Annan sydämen hiljentyä, silmien painautuvan umpeen ja hengitän kuin unessa. Tämä hypnotisoi lasta nukahtamaan. Lasta kannan niin että kuulee sydäntäni ja vien levolle, unitoivotuksella. Valot pois ja lapsi nukahtaa ongelmitta.
Mutta joo tuo vaatii että voi ja osaa hallita kodin ja omaa stressitasoa.
Herätään noin klo 6, aamupala lähempänä klo 7, ulos sitten kun on pesut, pukemiset ja pakkaamiset hoidettu. Sisään klo 10-11 välillä ja sitten tehdään (jos ei valmiina) ja syödään lounasta. Lounaan jälkeen luetaan satuja, se tuntuu selkeästi rauhoittavan lasta. Sitten nukkumaan noin klo 12. Herää lopullisesti viimeistään klo 14. Yöunille mennään klo 20-21, ja niille nukahtaminen sujuu oikein hyvin. Huonoina päiväunipäivinä mennään aikaisemmin nukkumaan.
Tuo, etten ottaisi syliin ensimmäisen herätyksen jälkeen on kaunis ajatus, mutta se ei vain toimi. Kokeiltiin tätä useamman viikon ajan, mutta lapsi ei vain kertaakaan nukahtanut silittelyllä takaisin. Luovutin, kun alkuraskauden väsymys alkoi painamaan ja halusin levätä myös itse...
Meillä on kyllä pimennysverhot, mutta ei näilläkään ole kauhean pimeää tähän vuodenaikaan.
Olen miettinyt, että vain lopettaisin imetyksen ja katsoisin, mitä siitä seuraa. Imetän harvoin muulloin, kuin ennen päiväunia. Ajattelin myös siirtää lapsen taaperosänkyyn heti, kun hän oppii kiipeämään sieltä pois turvallisesti. Nyt meno on vielä aika varomatonta ja en sen takia uskalla jättää lasta nukkumaan meidän sänkyyn. Sinne taaperosänkyyn pääsisi aikuinenkin viereen. Minua itseäni on pienenä lapsena nukutettu siten, että äiti tai isä pötkötteli vieressä ja se oli mukavan turvallista.
Vierailija kirjoitti:
Kaikkein parhaiten lapsi menee aina nukkumaan, kun hän on saanut touhata kunnolla ulkona ennen päiväunia. Silloin uni on niin lähellä, että on helpompi totuttaa uusiin nukahtamisrutiineihin.
Mutta pitää olla tarkkana ettei mene yliväsymykseksi, silloin se on pelkkää huutoa ja raivoamista.
Kaikkein parhaiten lapsi menee aina nukkumaan, kun hän on saanut touhata kunnolla ulkona ennen päiväunia. Silloin uni on niin lähellä, että on helpompi totuttaa uusiin nukahtamisrutiineihin.