Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Parannuskeino kahdelle kolmesta vatsavaivaiselle!
20.04.2019 |
Lisätkää kuidun saantia! Tavisruuasta tulee kuitua tyypillisesti puolet suositellusta. Jos ei ruuista saa kasaan, psylliumjauheesta täydennystä.
Kommentit (10)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Juu, kannattaa lukea leipäpaketin kyljestä. Parhaissa 15g/100g. Tummuus ei takaa kuitupitoisuutta. Herneet (20g) on myös superfoodia. Kaupallisista perusweetabixit, jos niitä pystyy syömään ;-)
Viljakuidut on vahingollista suolistolle.
Herkkävatsainen ei välttämättä kestä kuitua, vaan saa entistä pahemmat mahakivut.
Allekirjoitan. Oli osana uudessa elämässäni. Samalla lähtivät ylipaino, sokeritauti ja verenpaine. Rahaakin säästyy valtavasti.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mulla täysin päin vastoin. Mitä enemmän vedän kuitua, sitä enemmän pska lentää. Pahimmillaan menee wcpaperirulla päivässä kun pskalla saa tosiaan ravata lähemmäs 10 kertaa päivässä.
Näin on, unohtakaa bimbopäästelijät ;-)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tiedemiehet ovat samaa mieltä. Siidäbä valitsemaan ;-)
Vierailija kirjoitti:
Allekirjoitan. Oli osana uudessa elämässäni. Samalla lähtivät ylipaino, sokeritauti ja verenpaine. Rahaakin säästyy valtavasti.
Rajan takaako kirjoitat? Kun verenpainekin lähti. Varmasti säästyy rahaa, siellä sitä ei vissiin edes tarvita.
Alue: Aihe vapaa
Juu, kannattaa lukea leipäpaketin kyljestä. Parhaissa 15g/100g. Tummuus ei takaa kuitupitoisuutta. Herneet (20g) on myös superfoodia. Kaupallisista perusweetabixit, jos niitä pystyy syömään ;-)