Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
millainen on 16/8 dietti?
09.04.2019 |
Luin ketjua 16/8 dietistä. Onko se sellainen että 16 h paastotaan ja 8 h syödään?
Ihan mitä vain? Ajattelin aloittaa kun pitäisi saada 10kg pois, onko muita halukkaita aloittamaan?
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
Syödään kuutenatoista päivänä ihan mitä tykkää ja kahdeksana päivänä pelkästään perunaa, pastaa, lihaa, kalaa, vihanneksia, maitoa, suklaata, jäätelöä y.m.