Lue keskustelun säännöt.
Paljonko kaloreita voileivässä,
27.03.2013 |
Vähän kämmentä pienempi palanen vaaleaa leipää (paperipussileipä, joku vehnäinen), päällä vähän margariinia, viipale edamia ja yksi ohuenohut keittokinkkuviipale ja puolikas tomaatti.
Kommentit (5)
Leipä 60kcal
rasva kenties 20g= 60kcal
juusto 40kcal
tomaatti 10kcal
veikkaan, että 170kcal
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Leivän kalorimäärä riippuu tietenkin sen painosta, aika iso saa olla leipäsiivu, jossa on 60 kaloria. Ja 20 grammaa rasvaa on muuten 2 voinappia, kuka oikeasti niin paljon laittaa yhdelle leivänsiivulle? Ei se ainakaan ole ap:n sanomat "vähän margariinia".
Eli ilmeisesti päin persettä on tuon yhden vastaajan kaloriarvo.
Iso ei ole leipäviipale, jonka kalorimäärä on 60. Se on yhtä kuin yksi Vaasan ruispala, sen . Kokonainen sellainen "tasku" on 120kcal. Siitä vaan itse punnitsemaan ja laskemaan, jos ei päin persettä laskettu arvio kelpaa. Unohdin muuten sen kinkun pois, eli kyllä se kalorimäärä on 150-200kcal.
Valkoisessa leivässä muuten on vähemmän kaloreita kuin ruisleivässä.
Ja varmaankaan ap ei ole laittanut kahden voinapin määrää yhdelle siivulle...