Mikä asia aiheuttaa ahdistusta

Tuntuu, etten saa ikinä maksettua velkojani pois. Mutta en jaksa tuostakaan kauheasti ahdistua, mulla on ollut nuorempana ahdistuneisuushäiriö, ja sen jälkeen olen opetellut ottamaan rennosti.

Yksi asia aiheuttaa tällä hetkellä. Väsyttää, keskittymiskyky normaalia vähäisempi, epämääräisen kurja olo. Sellainen olo, ettei ole aivan oma itsensä.

Enemmän kai pitkään jatkuneen stressitilan oireet kuin varsinaisesti ahdistuksen.

Kakkonen, miten ahdistuneisuushäiriö ilmeni? Miten sitä hoidettiin ja kuinka kauan? kiinnostaa, kun lähipiirissä samantyyppistä oirehdintaa..