Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Arvioikaa mun päivän syömiset
14.03.2019 |
Eilisen siis.
Eli yksi nuudeli mama täysjyvä tomaattikeitolla.
sitten 2 tummaa leipää oltermanni juustolla mikrotettuna.
Mitä mieltä?
Kommentit (23)
Vierailija kirjoitti:
Liian vähän ja prosessoitua roskaa. Laihduttaako yrität?
Yritän laihduttaa. Mitä vikaa tai liian prosessoitua noissa nyt on.. Täysjyvää ja tomaattikeittoa. Muutama juustopalankaan ei mielestäni pitäisi olla paha?
ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jooh ei toi ole laihdutusruokaa. Mene ravitsemusterapeutille tai lääkärille tai hommaa personal trainer.
Eikö tolla ruokamäärällä tule nälkä?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kyllä puolikas nuudeli on tarpeeksi.
Vierailija kirjoitti:
Paljonko painat? Ja pituus?
54kg ja 157cm
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Eikö tolla ruokamäärällä tule nälkä?
On nälkä pitkin päivää ja vatsa kurisee. En kuitenkaan syö. Saattaa olla myös stressi mikä vie ruokahalua ja mähän käytän sen hyödykseni..
ap
Jos haluaa kuihtua pois niin mikäpä siinä
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Missä vihannekset ja hedelmät?
En tiedä mitä vihanneksia laittaisin ja mihin.. hedelmistä banaania vos kyl syödä 1xpäivä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Eikö tolla ruokamäärällä tule nälkä?
On nälkä pitkin päivää ja vatsa kurisee. En kuitenkaan syö. Saattaa olla myös stressi mikä vie ruokahalua ja mähän käytän sen hyödykseni..
ap
Rasvaa palaa enemmän kun syö riittävästi. Kun ei syö juuri mitään, elimistö menee säästöliekille ja lakkaa polttamasta rasvaa. Jos siis haluaa laihtua, kannattaa syödä eikä olla nälässä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tervetuloa anemia, vitamiinienpuutos ja aliravitsemus!
Mistä luulet saavasi vitamiinit ja hivenaineet, kun ruokalistallasi ei ole laisinkaan Venlafaxiinia...?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Muista että koirat ovat luiden perään ,ei miehet :) Kukaan ei tykkää luuviuluista. Olen 161 cm ja painoa 70 kg, ikinä en ole laihduttanut enkä laihduta. Muodot on oikeissa kohdissa ja miehiä on aina riittänyt :D Ja olen aina ollut terve kuin pukki ja todellakin tyytyväinen ulkonäkööni. Ja itsetunto kestää oikein hyvin vaikka täällä tulisikin kommentteja ryhävalaista tai wt mammoista, heh heeeeeeeeeeeeee. Ei kiinnosta pätkääkään muiden mielipiteet!!
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Missä vihannekset ja hedelmät?
En tiedä mitä vihanneksia laittaisin ja mihin.. hedelmistä banaania vos kyl syödä 1xpäivä.
Jos vaikka kuorisit porkkanoita ja laittaisit ihan rohkeasti vaan suuhun :) Pieniä luumu/kirsikkatomaatteja voi myöskin ihan napsia välipalaksi sellaisenaan. Osta veriappelsiineja, ne ovat älyttömän hyviä ja makeita juuri nyt. Tai tee iso salaattikipollinen josta voit pari päivää ottaa silloin kun tuntuu, että tarvitsee syödä jotakin. Salaatin oheen pari keitettyä kananmunaa ja ruisleipä siivu.
Ei kannata juoda niin paljoa, ettei muista syödä.
Ihan sikana ruokaa. Kyllä vähintään juusto pitää jättää pois ja leivän määränkin voi huoletta puolittaa. Järkyttävää mässäilyä tuollainen.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Missä vihannekset ja hedelmät?
En tiedä mitä vihanneksia laittaisin ja mihin.. hedelmistä banaania vos kyl syödä 1xpäivä.
Jos vaikka kuorisit porkkanoita ja laittaisit ihan rohkeasti vaan suuhun :) Pieniä luumu/kirsikkatomaatteja voi myöskin ihan napsia välipalaksi sellaisenaan. Osta veriappelsiineja, ne ovat älyttömän hyviä ja makeita juuri nyt. Tai tee iso salaattikipollinen josta voit pari päivää ottaa silloin kun tuntuu, että tarvitsee syödä jotakin. Salaatin oheen pari keitettyä kananmunaa ja ruisleipä siivu.
Voisin kyllä miettiä jotain salaattia tähän rinnalle ihan terveyssyistä. Ehkä yks hedelmäkin päivässä.. Pitää vaan löytää motivaatio ja joku hyvä salaatti.
ap
Alue: Aihe vapaa
Liian vähän ja prosessoitua roskaa. Laihduttaako yrität?