Paha selkäjumi

Olen koko ikäni ollut ahdistukseen taipuvainen.
Mitä sanotte tästä, voisiko tässä olla järkeä:

Olen vuosikaudet hengittänyt pinnallisesti, jopa unohtanut" haukata happea.
Selän lihaskalvot on kiristyneet vähäisestä liikkeetä.
Tästä johtuen selkä lonkista niskaan rautakankeen verrattavissa.
Kiertoliikkeet, rangan rullaaminen mahdotonta.

Kenen puoleen kääntysisin?
Työterveys, osteopaatti, psykologi?
Voiko vuosikausien yläkropan jumiutumista saada parannettua?