On se syöminen vaan halpaa
Tänään tein kahdelle ekaluokkalaiselle lapselle sellaista sekametelisoppaa/pataruokaa.
Siinä oli:
soijasuikaleita reilu kourallinen
kierrepastaa kourallinen
Punaisia linssejä 3rkl
vihreitä papuja pakasteesta kourallinen
vähän pinaattia pakasteesta
tomaattipyrettä
puolikas sipuli
puolikas suippopaprika
valkosipulia pari kynttä
puolikas purkki kaurakermaa
mausteita.
Laitoin vielä oluthiivaa annoksiin vähän..siltikin halpaa.
Kommentit (38)
Vierailija kirjoitti:
Kinkkukiusaus 5 annosta
1 kg peruna-sipulisekoitusta 1.58 €
200 g ylikypsää saunapalvikinkkua 1.42 €
Ruokakerma 4 dl 0.76 €Hinta yhteensä 3.76 €
Hinta annosta kohden 0.75 €Peruna-sipulisekoituksen sijaan itse pilkkoen:
1 kg perunaa 0.65 €
1 sipuli 0.19 €
muut kuten edelläHinta yhteensä 3.02 €
Hinta annosta kohden 0.60 €
Mistä noin halpaa ruokakermaa saa? Meilläpäin halvimmat perunat ja kinkkuleikkeet maksavat euron enemmän.
Pyttipannu 4 annosta
1 kg perunaa 0.65 €
2 sipulia 0.38 €
400 g makkaraa 0.98 €
2 rkl öljyä 0.049667 €
Yhteensä 2.059667 €
Annosta kohden 0.51 €
Lisäksi yksi paistettu kananmuna per annos 0.129 €
Yksi annos pyttipannua ja paistettu kananmuna yhteensä 0.64 €
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kinkkukiusaus 5 annosta
1 kg peruna-sipulisekoitusta 1.58 €
200 g ylikypsää saunapalvikinkkua 1.42 €
Ruokakerma 4 dl 0.76 €Hinta yhteensä 3.76 €
Hinta annosta kohden 0.75 €Peruna-sipulisekoituksen sijaan itse pilkkoen:
1 kg perunaa 0.65 €
1 sipuli 0.19 €
muut kuten edelläHinta yhteensä 3.02 €
Hinta annosta kohden 0.60 €Mistä noin halpaa ruokakermaa saa? Meilläpäin halvimmat perunat ja kinkkuleikkeet maksavat euron enemmän.
Prisma Kaari Kannelmäki, Helsinki. Ruokakerma on S-ryhmän omaa Kotimaista-merkkiä. Mitä kauppoja teillä päin on?
Alle euron annokset sopivat kategoriaan.
Makaronia keittelen, 30 senttiä pussi. Ei lisukkeita. Parempi kuin ei mitään.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kuinka halpaa? Paljonko maksoit raaka-aineista?
Noin 1e per lapsi. Ja molemmille tuli 2 isoa annosta soppaa 😊. Oluthiivaa en laskenut mukaan.
No paljonko tulisi hintaa, jos sen oluthiivankin laskisi mukaan?
Joitakin senttejä olisi tullut lisää. En laskenut siksi kun ei ollut olennainen osa ruokaa vaan vähän ekstraa.
Ap
Saatko oluthiivaa jostakin halvemmalla kuin tämä: https://www.ruohonjuuri.fi/ravintohiivahiutaleet-oluthiivahiutaleet-val…
62.70 €/kg. Tuon hintaista jos ripottelee vaikka yhden gramman per annos, siitä tulee kuhunkin annokseen lisähintaa 0.0627 €.
Vierailija kirjoitti:
Makaronia keittelen, 30 senttiä pussi. Ei lisukkeita. Parempi kuin ei mitään.
Kuinka pieni ruokabudjetti sulla on?
Minä en ole syönyt tänään vielä mitään, ainoastaan juonut lasillisen vettä ja se se on vasta halpaa...!
Vierailija kirjoitti:
Minä en ole syönyt tänään vielä mitään, ainoastaan juonut lasillisen vettä ja se se on vasta halpaa...!
Sama täällä!
Kanakastike ja riisi 4 annosta
400 g marinoituja broilerisuikaleita 2.624 €
2 dl ruokakermaa 0.38 €
4 dl riisiä 0.2176 €
Koko satsi yhteensä 3.2216 €
Hinta per annos 0.81 €
Kalapuikot ja perunamuusi 4 annosta
450 g kalapuikkoja 1.65 €
1 kg perunoita 0.65 €
4 dl täysmaitoa 0.356 €
40 g voita 0.2152 €
Koko satsi yhteensä 2.8712 €
Hinta per annos 0.72 €
Lihapullat ja perunamuusi 3 annosta
360 g HK:n lihapyöryköitä 0.75 €
700 g perunaa 0.455 €
250 dl täysmaitoa 0.2225 €
25 g voita 0.1345 €
Hinta yhteensä 1.562 €
Hinta per annos 0.52 €
Reilu kilo porsaan etuselkää 3,99e/kg.
Puoli kiloa porkkanoita 0,50e
Sipuli joitain senttejä
Lanttu joitain senttejä
Mausteet joitain senttejä
Lisukkeeksi perunoita ei maksanut mitään.
Tuosta söi 5 aikuista ja yksi lapsi. Maksoi 5e yhteensä.
Puoli kiloa kuivia herneitä, sipuli, eilisen etuselkäaterian rääppeet, mausteet, vettä. Tästä syö sama jengi kuin eilen, hintaa alle euro koko sopalle.
Eikä tarvitse kikkailla tuotiproteiineilla, kuten soijahiutaleet, pavut tai linssit. Eikä jollain oluthiivallakaan.
Lasagne 6 annosta
180 g lasagnelevyjä 0.522 €
400 g jauhelihaa 1.88 €
2 sipulia 0.38 €
400 g tomaattimurskaa 0.26 €
40 g voita 0.2152 €
1 dl vehnäjauhoja 0.02665 €
1 l täysmaitoa 0.89 €
150 g juustoa 0.5626 €
Yhteensä 4.73645 €
Hinta per annos 0.79 €
Broileririsotto 4 annosta
250 g broilerisuikaleita naturell 1.98 €
2 rkl öljyä 0.049667 €
0.5 tl currya 0.034375 €
0.5 tl suolaa 0.00175 €
1 sipuli 0.18 €
2 dl riisiä 0.1088 €
1 kanaliemikuutio 0.06325 €
400 g herne-maissipaprikaa 0.83556€
Yhteensä 3.253402 €
Hinta per annos 0.81 €
Hernekeitto 8 annosta
500 g kuivattuja herneitä 0.72 €
500 g savupotkaa 4.45 €
1 tl suolaa 0.0035 €
1 sipuli 0.18 €
400 g porkkanaa 0.62 €
2 rkl sinappia 0.0345 €
2 tl meiramia 1.12 €
Yhteensä 7.128 €
Hinta per annos 0.89 €
Kun kirjoitin ”annosta kohden”, tarkoitin ”per annos”. En siis tarkoittanut, että se määrä 200 g porkkanaa+puolikas appelsiini on kuudelle, vaan yhdelle. Kuudelle tehtäisiin kuusinkertainen määrä.