Vesijuoksuexpertit hoi!

Kertokaa minulle tumpelolle vesijuoksun perustekniikka rautalangasta vääntäen. Tiedän että tyylejä on useita mutta jos sellaisen perustekniikan valottaisitte. Olen katsellut youtubesta pätkiä ja lukenut kirjasta mutta en saa otetta... Kun nostan polven ylös niin survaisenko sen suoraan siitä alas vai tehdäänkö jalalla joku "kuopaisu" siellä vedessä? Entä kädet? Heiluvatko ne kuin lenkkeillessä vai kuopaisenko niilläkin vettä kuin koirauinnissa? Tuolla "kuopimistekniikalla" kun yritän mennä niin etenemisestä tulee jotenkin levotonta; pompin ylös ja alas helposti. Auttakaa toki minua nyt!