Lue keskustelun säännöt.
Pystytkö tekemään tämän yksinkertaisen liikkeen?
28.02.2019 |
https://www.hs.fi/hyvinvointi/art-2000006016948.html
Pystytkö? Oliko vaikeaa vai helppoa?
Ettei nyt liioiteltaisi vähän, selästä varoiteltiin ja minulla onkin selässä ongelmia, joudun välillä rusauttamaan jotain paikoilleen.
Mutta tämä liike meni kevyesti.
Kommentit (25)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mitähän siinä tehdään? En ole Hesarin tilaaja. Ärsyttää nämä linkit, joita kaikki ei pääse lukemaan.
En tällä hetkellä. Olen sänkypotilaana ja odottelen että koipi paranee.
Naurettavan helppo. Polvet hieman rutisi, mutta muuten tuota voisi tehdä koko päivän.
Näyttää että monella on yksittäisiä kremppoja jotka estää liikkeen, mutta tämä ei välttämättä kerro mitään yleiskunnosta.
Mieheni oli iloinen kun liike onnistui, mutta hän onkin treenannut ja venytellyt, varsinkin venytellyt, joten tässä tapauksessa liike ehkä kertoi jotain jotain edistymisestä.
Kiitos vastanneille!