Lue keskustelun säännöt.
Liian vähä uni tai liika työ on terveysriski kuten lihavuus, mutta vain lihavuudesta syyllistetään
26.02.2019 |
Studio-ohjelmassa juuri tämä sanottiin, ja näinhän se on. Lihavuudesta puhutaan, että se aiheuttaa itseaiheutettuja sairauksia, jotka tulevat yhteiskunnalle kalliiksi. Mutta niin liian vähä unikin. Se on tukimuksissa osoitettu mittavaksi terveysriskiksi. Silti siitä ei syyllistetä, ei ajatella että ihmisellä ei ole itsekuria mennä nukkumaan riittävän ajoissa ja että se leväperäisyys koituu veronmaksajille taakaksi. Tai liaallisesta työnteosta. Että ihminen hankkii itselleen työstressillä sairauksia, jotka koituvat muiden maksettavaksi. Vaikka tätä taphatuu jatkuvasti, että liian vähän nukkuvat ja liian paljon töitä tekevät sairastuvat pitkäaikaissairauksiin. Vain lihavista ja lihavuudesta ajatellaan näin. Outoa.
Kommentit (28)
Juuri näin! Ajatellaan, että liiasta tekemisestä sairastuminen on ok, vaikka se maksaisi mitä, ja vaikka tekemisestä ei olisi mitään hyötyä. On kunniakkaampaa hakata vaikka päätä seinään puoli tuntia kuin olla se aika tekemättä mitään.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ei se välttämättä siitä ole kiinni miten aikaisin menee nukkumaan, jos kärsii univaikeuksista.
Muuten ihan hyvä pointti.
Hohhoh, taas nämä liian vähän nukkujat selittelevät "univaikeuksia", kyllä se nyt on niin että itsekurista se on kiinni! Aivan kuten lihavillakaan ei ole mitään muita syitä lihavuuteen, eiks je!
Vierailija kirjoitti:
Ei se välttämättä siitä ole kiinni miten aikaisin menee nukkumaan, jos kärsii univaikeuksista.
Muuten ihan hyvä pointti.
Niin, ei se välttämättä ole ihan oman tahdon hallittavissa oleva asia se liika syöminenkään. Unettomuus ja lohtusyöminen ovat molemmat ihmismielen ongelmia. Mutta vain liikasyöminen aiheuttaa tuhahtelua eikä myötätuntoa. Unettomuudesta voitaisiin aivan yhtä hyvin pommittaa ihmistä että mitäs et rentoudu! Mikset opettele hallitsemaan mieltäsi! - Onneksi ei, mutta lihavuudesta kyllä syyllistetään juuri noin.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ei se välttämättä siitä ole kiinni miten aikaisin menee nukkumaan, jos kärsii univaikeuksista.
Muuten ihan hyvä pointti.
Hohhoh, taas nämä liian vähän nukkujat selittelevät "univaikeuksia", kyllä se nyt on niin että itsekurista se on kiinni! Aivan kuten lihavillakaan ei ole mitään muita syitä lihavuuteen, eiks je!
Vois melkein triggeröityä mutta enpä taida. Mites jos unettomuus liittyy johonkin sairauteen, onko se silloin mielestäsi ihan henkilön omasta itsekurista kiinni olla menemättä ajoissa nukkumaan?
Myös työnarkomania on mielen ongelma ja johtaa usein henkisiin tai fyysisiin sairastumisiin..tai alkoholin liikakäyttöön joidenkin kohdalla. Alkoholistejakaan ei muuten syyllistetä yhtään niin paljon kuin lihavia. Vain lihavuus on mielen ongelma, joka oikeuttaa ilkkumiseen ja vttuiluun.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kovat defenssit päällä jollain palstaläskillä.
Ruoan mättäminen ja liikkumattomuus on ihan omia tietoisia valintoja, toisin kuin univaikeudet. Joidenkin on myös pakko käydä töissä, jotta vapaamatkustajillekin riittää tukia maksettavaksi.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ei se välttämättä siitä ole kiinni miten aikaisin menee nukkumaan, jos kärsii univaikeuksista.
Muuten ihan hyvä pointti.
Hohhoh, taas nämä liian vähän nukkujat selittelevät "univaikeuksia", kyllä se nyt on niin että itsekurista se on kiinni! Aivan kuten lihavillakaan ei ole mitään muita syitä lihavuuteen, eiks je!
Vois melkein triggeröityä mutta enpä taida. Mites jos unettomuus liittyy johonkin sairauteen, onko se silloin mielestäsi ihan henkilön omasta itsekurista kiinni olla menemättä ajoissa nukkumaan?
No se olikin sarkasmia. Aina jos sanotaan, että lihavuus voi johtua sairaudesta, on vastauksena että "tekosyitä!"
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ei se välttämättä siitä ole kiinni miten aikaisin menee nukkumaan, jos kärsii univaikeuksista.
Muuten ihan hyvä pointti.
Niin, ei se välttämättä ole ihan oman tahdon hallittavissa oleva asia se liika syöminenkään. Unettomuus ja lohtusyöminen ovat molemmat ihmismielen ongelmia. Mutta vain liikasyöminen aiheuttaa tuhahtelua eikä myötätuntoa. Unettomuudesta voitaisiin aivan yhtä hyvin pommittaa ihmistä että mitäs et rentoudu! Mikset opettele hallitsemaan mieltäsi! - Onneksi ei, mutta lihavuudesta kyllä syyllistetään juuri noin.
Tuleeko joku menninkäinen työntämään sitä ruokaa yöllä suuhun vai?
Vierailija kirjoitti:
Kovat defenssit päällä jollain palstaläskillä.
Ruoan mättäminen ja liikkumattomuus on ihan omia tietoisia valintoja, toisin kuin univaikeudet. Joidenkin on myös pakko käydä töissä, jotta vapaamatkustajillekin riittää tukia maksettavaksi.
Työnarkomaani tekee töitä silloinkin, kun siitä on itselle haittaa. Hallitsematon syöminen on syömishäiriö, siinä missä univaikeudet on myös häiriö.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ei se välttämättä siitä ole kiinni miten aikaisin menee nukkumaan, jos kärsii univaikeuksista.
Muuten ihan hyvä pointti.
Niin, ei se välttämättä ole ihan oman tahdon hallittavissa oleva asia se liika syöminenkään. Unettomuus ja lohtusyöminen ovat molemmat ihmismielen ongelmia. Mutta vain liikasyöminen aiheuttaa tuhahtelua eikä myötätuntoa. Unettomuudesta voitaisiin aivan yhtä hyvin pommittaa ihmistä että mitäs et rentoudu! Mikset opettele hallitsemaan mieltäsi! - Onneksi ei, mutta lihavuudesta kyllä syyllistetään juuri noin.
Tuleeko joku menninkäinen työntämään sitä ruokaa yöllä suuhun vai?
Pakottaako menninkäinen tekemään liikaa töitä? Pakottaako se olemaan nukkumatta?
Aika vähän on Suomessa liikaa töitä tekeviä. Lähinnä yrittäjissä ja kotieläintilallisissa on näitä, ja jotkut johtavassa asemassa olevat. Keskivertokansalainen kyllä pitää huolen siitä ettei tule yli kiintiön.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kovat defenssit päällä jollain palstaläskillä.
Ruoan mättäminen ja liikkumattomuus on ihan omia tietoisia valintoja, toisin kuin univaikeudet. Joidenkin on myös pakko käydä töissä, jotta vapaamatkustajillekin riittää tukia maksettavaksi.
Työnarkomaani tekee töitä silloinkin, kun siitä on itselle haittaa. Hallitsematon syöminen on syömishäiriö, siinä missä univaikeudet on myös häiriö.
Ovatko ylipainoiset siis syömishäiriöisiä? Eli lihava ihminen on automaattisesti sairas?
Monesti se lihavuus aiheuttaa myös uniongelmia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tupakointi, alkoholi, aurinko, negatiivinen mieli kaikki aiheuttaa terveysongelmia ja on ihmisen oma syy.
Ei minusta outoa ollenkaan. - Luulen että syy on niinkin yksinkertainen, että vain lihavuus näkyy selkeästi päälle päin. - Sitä on siten huomattavsti helpompi osoittaa ja näyttää. Sen sijaan unettomuudesta kärsivää voi olla ukoluolisena vaikea osoittaa ja näyttää. Ja ellen ole aivan väärin ymmäetänyt niin vaikka on olemassa suosituksia siitä, miten paljon jokaisen meitä olisi syytä nukkua, vaikka sitten vuorokauden aikana, niin luullakseni se on myös yksilöllisempää miten paljon (tai vähän) itse kukin tarvitsee unta. Itseäni kiinnostaisi myös tietää miten paljon tuon unen on oltava yhtäjaksoista vai voiko unen saamisen pikkoa osiin. - Luullakseni ainakin osin voi mutta en tiedä. (Tarkoitan osiin pilkkomista että tavoittelee nukkuvansa esim viideden tunnin yöunet ja nukkuu tämän lisäksi tunnin päiväunet tai kaksi kertaa puoeln tunnin päiväunet. Sen sijaan,, että ottais tavoitteeksi nukkua vaikka kahdeksan tunnin yöunet, joka monelle aikuielle on luullakseni jo hyvinkin pitkä yhtäjaksoine nukkumisaika.
Vierailija kirjoitti:
Monesti se lihavuus aiheuttaa myös uniongelmia.
Lihavuus aiheuttaa uniapneaa.
Työstressi ja vuorotyö aiheuttavat unettomuutta.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kovat defenssit päällä jollain palstaläskillä.
Ruoan mättäminen ja liikkumattomuus on ihan omia tietoisia valintoja, toisin kuin univaikeudet. Joidenkin on myös pakko käydä töissä, jotta vapaamatkustajillekin riittää tukia maksettavaksi.
Työnarkomaani tekee töitä silloinkin, kun siitä on itselle haittaa. Hallitsematon syöminen on syömishäiriö, siinä missä univaikeudet on myös häiriö.
Ovatko ylipainoiset siis syömishäiriöisiä? Eli lihava ihminen on automaattisesti sairas?
Aika moni on, ei kaikki tietenkään.
Mitäs kun hoikasta ihmisestä tullut yli 10 vuoden univaikeuksien tähden ylipainoinen? Elimistö tehnyt täydellisen stopin. Edes kolme kuukautta orjallisesti 500 kcal:lla/pv ei laihduttanut kiloakaan. Niillä, jotka nukkuvat normaalisti, lähti n. 10 - 15 kiloa. Lääkäri tosin osasi selittää, että kun kroppa on unettomuudesta niin stressaantunut, se säilöö joka energianrippeen ja varoo kuluttamasta yhtään. Mitkään säännölliset ja terveelliset syömisetkään eivät sen kummemmin ole auttaneet. No, mutta tämäkin on varmasti unettoman ja ylipainoisen oma syy!
Eiköhän niitä lihavia syyllistä juuri sen takia, että saataisiin etäännytettyä pelottava asia itsestä mahdollisimman kauas.
Just tänään oli tällä palstalla, en nyt muista missä ketjussa, joku selittämässä kuinka ennen halveksi ja inhosi lihavia, mutta sitten sairauden takia lihosi 50kg.
Varmasti pelottava ajatus läskifobikoille, ja turvallisinta on laittaa sormet korviin ja huutaa, ei ei ei ei, lihavuus johtuu aina luonteen heikkodesta, joten minä olen turvassa.
Ei se välttämättä siitä ole kiinni miten aikaisin menee nukkumaan, jos kärsii univaikeuksista.
Muuten ihan hyvä pointti.