Lue keskustelun säännöt.
Miten laskea verenpainetta?
18.02.2019 |
Kotikonstein. En halua vielä lääkitystä! 150/95.
Kommentit (22)
Tulehdus- tai kiputila elimistössä nostaa verenpainetta. Ota herkkä crp.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Liikuntaa ja vedenjuontia. Jos wt ile liikkunut ollenkaan niin 1,5 tuntia viikossa in jo hyvä alku esim puolen tunnin lenkki kolme kertaa viikossa. Vettä juot vähintään puoli litraa enemmän kuin nyt.