Siis miten paino voi nousta mutta vyötärönympärys pienentyä??
Aloitin kasvispainotteisen ruokavalion vuoden alusta, olen suonyt lihaa tai lihavalmisteita 3 kertaa tämän vuoden aikana, ja tuolloinkin todella pieniä määriä. Kalaakaan en ole syönyt, eli ihan kasvisruualla ollaan menty. Samalla kuin aloitin tämän ruokavalion niin päätin että unohdan kaikki terveellisyys yms jutut, eli rasvaan tai hiilareihin tai kaloreihin en ole kiinnittänyt mitään huomiota, kun ajattelin että haluan että kasvissyönti sujuu rutiinilla ennen kuin mietin niitä. Nyt tämä 6 viikon lopputulos on se, että olen lihonut 1,5kg, MUTTA vyötäröltä lähtenyt sellainen 4-6 senttiä, ja sen myös huomaa, mulle on tullut ihan kunnon kaari tuohon kylkeen.
Siis miten näin on mahdollista tapahtua? Kiloja tulee lisää mut vyötärö pienenee??
Kommentit (8)
... haittaako se nyt jos paino on noussut kun kerran vyötäröltä on lähtenyt senttejä? Tuo on kumminkin aika suuri muutos keholle tuo ruokavalion muutos niin saattaa olla nestettä mistä noi kilot on tulleet. Ne lähtee ajallaan kun keho tottuu muutokseen...
Oletko ahterin kokoa mittaillut?
Tai ehkä luut on kasvanut.
kaasut lähteneet.
läskiä tullu muualle.
Turvotus vähentynyt suolistosta? Tai sitten olet mitannut vähän eri kohdasta, eri kierron vaiheessa tai eri asennossa seisten.
Se kaikki kasvismassa kertyy päähäsi. Katso peiliin. Sinulla on jättimäinen pää!
Lihas painaa enemmän kuin läski. Jatka vaan samaan malliin!
1,5 kg on normaalia päivittäistä painonvaihtelua.
Selitystä kellään?