Kuinka nopeasti kreatiniini siirtyy lihaksista vereen?

Kreatiniini-arvo oli lähellä viitearvojen ylärajaa (ja gfr näyttää lievää munuaisten vajaatoimintaa) ja hieman huolestuttaa, kun munuaiset on muutenkin kipuilleet vähän väliä kohta kaksi vuotta pahoinvoinnin kera. Voisiko korkea arvo kuitenkin johtua siitä että kävelin labraan 2,5km? Kuinka nopeasti se siirtyy lihaksista vereen?

Edellisen kerran se mitattiin 1,5 vuotta sitten ja silloin se oli yhtä huono, mutta sitä mittausta ennen tein tietämättäni kaiken vähän väärin (kävin parin tunnin yökävelyllä edellisenä yönä, söin jonkinverran lihaa jne) Selvisi vasta kun googlailin mistä huono arvo voisi johtua. Nyt en syönyt lihaa, en liikkunut edellisenä päivänä mihinkään, mutta labraan oli pakko kävellä ja hyvin rauhallisesti kävelin. Odotin paljon parempaa arvoa, ei ole kuitenkaan kovin montaa vuotta kun arvo oli niin hyvä, että se oli jopa lähellä viitearvojen alarajaa. Mielestäni silloinkin kävelin tai pyöräilin labraan jne. No ainoa hyvä puoli tässä on toki se että todennäköisesti arvo on seuraavalla kerralla jo yli viitearvojen, jolloin munuaisia aletaan tutkia todennäköisesti jo veri- ja virtsakoetta tarkemmin. Kuitenkin niin kovasti toivoisin että munuaiset ois täysin terveet.