Lue keskustelun säännöt.
Erittyykö melatoniinia vain illalla/yöllä?
Tollikka
30.01.2019 |
Wikipedian mukaan Melatoniinin eritys on huipussaan "kello 2–4:n välillä" yöllä. Mutta entä jos päivällä nukkuu täysin pimeässä huoneessa? Erittyykö sitä silloin ollenkaan?
Kommentit (0)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla