Tyhmimmät neuvot sokeriadditkioon

Älä syö sokeria.

Tuo syö hedelmiä on hyvä asia;

WIKIPEDIA;

"Hedelmät ovat terveellisiä, vaikka osa niiden sokerista on fruktoosia, yleensä alle puolet. Hedelmien kuidut hidastavat sokerien imeytymistä, ja hedelmissä on vitamiineja, flavonoideja ja kivennäisaineita.[2]"

Mielummin hedelmiä kun lisättyä sokeria, koska sitä lisätään paaaljon!

Hedelmien synti sokeriaddiktioon on typerin neuvo.

Tyhmää on myös se, että sokeriaddiktiota käsittelevissä lehtijutuissa kuvituskuvina käytetään usein sellaisia mahdollisimman suuria, värikkäitä ja houkuttelevia karkki- ja suklaakasoja.

Syö hunajaa teelusikallinen kun himot päällä. Hunaja on kunnon superfoodia.

Tuo hedelmien syömisen neuvominen on kyllä typerää. Ja yhdelle kommentoijalle: ei niiden sisältämän sokerin vuoksi vaan siksi, että sokeriaddiktille hedelmien syöminen on vähän kuin sanoisi, että syöpäs tästä porkkanaa kun jonkun tekee mieli pihviä. Täysin eri asioita siis.