Lue keskustelun säännöt.
Ruokia ilman lihaa perusnirsolle perheelle!!
Neena
01.01.2019 |
Haluan vähentää meidän perheen lihansyöntiä. Mutta tiedän, että kaikkia uusia makuja tämä sakki lähtökohtaiseti vierastaa. Miten, oi miten keksisin lihatonta tarjottavaa?
Ipanoiden ja isännän ruokalistalla toiveina on peruspöperöitä: makaronilaatikko, spagetti ja jauhelihakastike, lihapullat, nakkikastike, jauhelihakeitto, nakkikeitto...
Olisi ehkä pitänyt aiemmin totuttaa monipuolisempiin makuihin, mutta onko peli nyt ihan menetetty?
Kommentit (21)
Luultavasti he eivät edes huomaa, jos teetkin makaronilaatikon soijarouheesta. Tarkoitatko lihalla punaista lihaa vai myös kanaa yms? Nauta-sian voi usein korvata broilerin jauhelihalla.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei, en haluakaa pilata kenenkään elämää vaan ehkä vähän niinkuin päin vastoin :) jos vaikka oppisimme yhdessä, että on vaihtoehtoja mistä valita.
papuja ja linsssejä ja papuja ja linsssejä ja papuja ja linsssejä ja papuja ja linsssejä ja papuja ja linsssejä ja papuja ja linsssejä ja papuja ja linsssejä ja papuja ja linsssejä ja papuja ja linsssejä ja papuja ja linsssejä ja papuja ja linsssejä ja papuja ja linsssejä ja papuja ja linsssejä ja papuja ja linsssejä ja papuja ja linsssejä ja papuja ja linsssejä ja papuja ja linsssejä ja papuja ja linsssejä ja papuja ja linsssejä ja papuja ja linsssejä ja papuja ja linsssejä ja papuja ja linsssejä
Vierailija kirjoitti:
Älä pilaa perheenjäseniesi elämää omalla lihavastaisuudellasi. Ala vaikka vegaaniksi, mutta anna muiden syödä mitä haluavat.
Mitä ihmettä? Jokainen järkevä ihminen vähentää lihansyöntiään. Missä tynnyrissä sinä elät?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Luultavasti he eivät edes huomaa, jos teetkin makaronilaatikon soijarouheesta. Tarkoitatko lihalla punaista lihaa vai myös kanaa yms? Nauta-sian voi usein korvata broilerin jauhelihalla.
Broileria käytetään jo aika paljon. Ajatuksena olisi, että jos vaikka 1 tällainen lihaton päivä viikossa tai kuukaudessa. Oon ihan ummikko näissä, jos korvaan jauhelihaa soijarouheella, niin käykö se kaikkiin jauheliharuokiin?
Noidta peruspöperöistä on helppo vähentää lihaa ja lusätä niihin kasviksiä, mutta miksi haluaisit niitä tarjota heti kokonasn lihattomina.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Noidta peruspöperöistä on helppo vähentää lihaa ja lusätä niihin kasviksiä, mutta miksi haluaisit niitä tarjota heti kokonasn lihattomina.
Tarkoitatko, että vaikka jauhelihapihviin porkkanaraastetta jatkeeksi?
Vois olla hyväkin, eikö se lie ihan sama syökö 1 päivänä lihatonta vai 2 päivänä 50% vähemmän lihaa...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Neena kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Luultavasti he eivät edes huomaa, jos teetkin makaronilaatikon soijarouheesta. Tarkoitatko lihalla punaista lihaa vai myös kanaa yms? Nauta-sian voi usein korvata broilerin jauhelihalla.
Broileria käytetään jo aika paljon. Ajatuksena olisi, että jos vaikka 1 tällainen lihaton päivä viikossa tai kuukaudessa. Oon ihan ummikko näissä, jos korvaan jauhelihaa soijarouheella, niin käykö se kaikkiin jauheliharuokiin?
Jos laitat soijarouhetta jauhelihan sijaan, sinun täytyy mässyttää sitä ruokaa kolme kertaa suurempi annos. Haluatko varmasti venyttää lastesi vatsalaukkua?
Vierailija kirjoitti:
Kunnon lihasoppa!
Joo hirvikeitto on paras! Tuskin riistansyöntiä onkaan tarpeen vähentää.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Esim. linssilasagne,
porkkana-kikherne-sosekeitto,
soijarouhebolognese,
kasviswokit ym. 😊
Pinaattiletut, pinaattikeitto, kasvissosekeitto ja kasvispihvit/pyörykät uppoaa ainakin meillä - ja ei ole vaikea kokata :D
Kasvislasagne kesäkurpitsasta taas ei oikein maistunut, eikä mifu/nyhtökaura-pastakastikkeet
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Neena kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Luultavasti he eivät edes huomaa, jos teetkin makaronilaatikon soijarouheesta. Tarkoitatko lihalla punaista lihaa vai myös kanaa yms? Nauta-sian voi usein korvata broilerin jauhelihalla.
Broileria käytetään jo aika paljon. Ajatuksena olisi, että jos vaikka 1 tällainen lihaton päivä viikossa tai kuukaudessa. Oon ihan ummikko näissä, jos korvaan jauhelihaa soijarouheella, niin käykö se kaikkiin jauheliharuokiin?
Jos laitat soijarouhetta jauhelihan sijaan, sinun täytyy mässyttää sitä ruokaa kolme kertaa suurempi annos. Haluatko varmasti venyttää lastesi vatsalaukkua?
No voi kiva, he on kyllä tällä ihan normiruualla ihan normikokoisia (moniin verrattuna hoikkia). En kai oikeasti voi pilata nuoren vartaloa kasvisruualla?!
Vierailija kirjoitti:
Luultavasti he eivät edes huomaa, jos teetkin makaronilaatikon soijarouheesta. Tarkoitatko lihalla punaista lihaa vai myös kanaa yms? Nauta-sian voi usein korvata broilerin jauhelihalla.
Tosi hyvin nirsoperhe oppii syömään kadvisruokia kun eivät edes huomaa sitä syövänsä.
Vierailija kirjoitti:
Esim. linssilasagne,
porkkana-kikherne-sosekeitto,
soijarouhebolognese,
kasviswokit ym. 😊
Joo nää kuulostaa ainakin niminä sellaisilta, että voisi upota! Eihän sulla mitään reseptiä olisi? Netistä kun etsin, niin kovin ovat kasvisruuat hienoja, kaikissa jotain inkivääriä tai herkkusientä tai vuohenjuustoa tai muuta, mistä tiedän heti, että ei tule menemään kaupaksi. Siis ainakaan nyt alkuun 😎
Vierailija kirjoitti:
Pinaattiletut, pinaattikeitto, kasvissosekeitto ja kasvispihvit/pyörykät uppoaa ainakin meillä - ja ei ole vaikea kokata :D
Kasvislasagne kesäkurpitsasta taas ei oikein maistunut, eikä mifu/nyhtökaura-pastakastikkeet
Kasvissose- ja hernekeitto taitaakin olla ainoat kasvisruuat midän tän hetken listalla 😁
Nää laitan muistiin... Kerran koitin mifu-makaronilaatikkoa jollain Valion reseptillä. Tuli syötyä, mutta vasta kun jääkaapissa ei enää muuta ollut...
Hyviä reseptejä otetaan vastaan! Jossain oli falafel-pyörykät, tykätäänkö teillä sen tyyppisistä?
Neena kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Esim. linssilasagne,
porkkana-kikherne-sosekeitto,
soijarouhebolognese,
kasviswokit ym. 😊Joo nää kuulostaa ainakin niminä sellaisilta, että voisi upota! Eihän sulla mitään reseptiä olisi? Netistä kun etsin, niin kovin ovat kasvisruuat hienoja, kaikissa jotain inkivääriä tai herkkusientä tai vuohenjuustoa tai muuta, mistä tiedän heti, että ei tule menemään kaupaksi. Siis ainakaan nyt alkuun 😎
Kolmeen ensimmäiseen tutustuin vegaanihaasteen myötä, eli kun kirjottaa googleen esim. ”Linssilasagne vegaanihaaste” niin löytyy! Tuolta sivuilta reseptipankista löytyy myös muita hyviä ja simppeleitä reseptejä :)
Neena kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Esim. linssilasagne,
porkkana-kikherne-sosekeitto,
soijarouhebolognese,
kasviswokit ym. 😊Joo nää kuulostaa ainakin niminä sellaisilta, että voisi upota! Eihän sulla mitään reseptiä olisi? Netistä kun etsin, niin kovin ovat kasvisruuat hienoja, kaikissa jotain inkivääriä tai herkkusientä tai vuohenjuustoa tai muuta, mistä tiedän heti, että ei tule menemään kaupaksi. Siis ainakaan nyt alkuun 😎
Ei noiden poisjättäminen reseptistä pilaa ruokaa. Jos haluat korvata jollakin muulla mausteella/juustolla joka uppoaa paremmin korvaa sillä.
Älä pilaa perheenjäseniesi elämää omalla lihavastaisuudellasi. Ala vaikka vegaaniksi, mutta anna muiden syödä mitä haluavat.