Hedelmät on kyllä yks suurimpia kusetuksia mitä on. Yhtäkään hedelmää ei terve ihminen tarvi. Eikä sairaskaan.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vihanneksista ei saa niin helposti c-vitamiinia.

Kotimaisessa kaalissa esim on enemmän c-vitamiinia kuin kontissa kypsyneissä tuontiappelsiineissa.

Joo, maha tykkääkin hyvää kun vetää raakaa kaalia parin appelsiinin painon edestä.

Ihminen tarvitsee päivittäin 75 mg C-vitamiinia. Siihen tarvitaan 200g appelsiinia tai 40g paprikaa tai 60g mustaherukkaa tai 60g parsakaalia tai 70g lehtikaalia tai95g punakaalia. Vihannekset ja marjat hakkaavat selvästi appelsiinin.

Nykyajan hedelmät on niin jalostettu suuriksi ja makeiksi,ettei niissä mitään vitamiinia tai muutakaan ravintoa ole. Mutta voihan niitä huvikseen syödä ken haluaa.

Vierailija kirjoitti:

Ihmiskunnan aamuhämärissä eli ennen maanviljelystä syötiin pääasiassa pelkkiä hedelmiä.

Höpöhöpö. Metsästäjä-keräilijäkulttuureita on toki monenmuotoisia, mutta valtaosa niistä saa ja sai kyllä suuremman osan ravintotarpeestaan eläinkunnan tuotteista (kerätyt hyönteiset, pienriista, linnunmunat, kala, nilviäiset ym ja metsästetty suurempi riista). Keskiverto metsästäjä-keräilijäkulttuuri (poislukien napapiirien kulttuurit jotka saavat käytännössä kaiken ravintonsa eläinkunnasta) saa noin 60% energiastaan eläinkunnan tuotteista ja loput kasviksista (mukaanlukien hedelmät).

Hedelmät on turhia kun kaiken sen tarvittavan sokerin elimistö saa myös karkista.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Tää kyllä tuntuis äärimmäisen epätodennäköiseltä, kun hedelmät on varmaan kaikista ihmisten syömistä asioista kuuluneet pisimmän aikaa ihmisen, ja ihmistä edeltävien lajien ruokavalioon. Eli luulisi, et juuri niiden syöntiin ihminen on kaikkein parhaiten sopeutunut.

Tämän sanottua on pakko sanoa, etten Suomessa asuessa varmaankaan tule syöneeks tarpeeks hedelmiä enkä marjojakaan (kotimainen vastikkeemme ulkomaisille hedelmille), vaan enimmäkseen just vaan vihanneksia.

Nimenomaan! Luonnosta vieraantuneilta yksilöiltä tuppaa unohtumaan, että ihminen ei kehittynyt jääkaapit kainalossa, joten kuorilla suojatut, hyvin säilyvät hedelmät ja juurekset ovat todellakin ominaisinta ravintoa ihmisapinalle :D

Unohdit että jalostamattomilla ja jalostetuilla hedelmillä on eroa kuin yöllä ja päivällä. Jalostamattomissa on vähemmän sokeria. Siksi syön itse mieluummin marjoja kuin hedelmiä.

Vierailija kirjoitti:

Nykyajan hedelmät on niin jalostettu suuriksi ja makeiksi,ettei niissä mitään vitamiinia tai muutakaan ravintoa ole. Mutta voihan niitä huvikseen syödä ken haluaa.

Ja kun ne kerätään raakana ja kypsytetään pimeissä varastoissa, jää auringonvalon vaikutus puuttumaan. Vitamiinien syntymiseen tarvitaan auringonvaloa.

Voihan C-vitamiinin ottaa purkista. Ei hedelmiä tarvita ollenkaan.

Elämä olisi ankeaa ilman hedelmiä ja marjoja, ja meillä niitä syödäänkin kilokaupalla päivässä, mukaanluettuna kaikki muu kasvisperäinen. Kasviksiakin syödään paljon, ja juuri nyt maistuvat pinaatti ja muut lehtivihreät, parsakaali, kaalit, porkkanat. Vuodenajat tuovat vaihtelua hedelmätarjontaan, nyt on sitrushedelmien paras aika. Niitä voi nauttia sellaisenaan, tai käyttää ruuanlaitossa, jälkiruuissa ja leivonnaisissa. Vain mielikuvitus on rajoittava tekijä 😃.

Vierailija kirjoitti:

Hedelmät on turhia kun kaiken sen tarvittavan sokerin elimistö saa myös karkista.

Karkit on ihan turhia, koska sen sokerin voit ottaa likööristä. Miksi söisin esim. tervapastilleja, koska voin juoda sen :)

Vierailija kirjoitti:

Elämä olisi ankeaa ilman hedelmiä ja marjoja, ja meillä niitä syödäänkin kilokaupalla päivässä, mukaanluettuna kaikki muu kasvisperäinen. Kasviksiakin syödään paljon, ja juuri nyt maistuvat pinaatti ja muut lehtivihreät, parsakaali, kaalit, porkkanat. Vuodenajat tuovat vaihtelua hedelmätarjontaan, nyt on sitrushedelmien paras aika. Niitä voi nauttia sellaisenaan, tai käyttää ruuanlaitossa, jälkiruuissa ja leivonnaisissa. Vain mielikuvitus on rajoittava tekijä 😃.

Ei hedelmissä varsinaisesti mitään vikaa ole (tosin onhan niissä paljon haitallista sokeria), mutta väite, että ne ovat vitamiinipommeja on täysin harhaa.

Niin, saahan ne vitamiinit ja hivenaineet purkistakin. Eri asia on sitten, miten hyvin elimistö pystyy käyttämään hyväkseen noita kemian teollisuuden tuotteita.

Vierailija kirjoitti:

Niin, saahan ne vitamiinit ja hivenaineet purkistakin. Eri asia on sitten, miten hyvin elimistö pystyy käyttämään hyväkseen noita kemian teollisuuden tuotteita.

Vitamiinien saanti purkista ei ole mikään vaihtoehto, ravintorikasta ruokaa kyllä löytyy.

Vierailija kirjoitti:

Vihanneksista ei saa niin helposti c-vitamiinia.

Paprikassa on enemmän kuin appelsiinissa, ja lantussakin saman verran.

Vierailija kirjoitti:

Niin, saahan ne vitamiinit ja hivenaineet purkistakin. Eri asia on sitten, miten hyvin elimistö pystyy käyttämään hyväkseen noita kemian teollisuuden tuotteita.

Hedelmissä ja marjoissa on paljon tärkeitä vitamiineja, hivenaineita ja runsaasti ravintokuituja.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Niin, saahan ne vitamiinit ja hivenaineet purkistakin. Eri asia on sitten, miten hyvin elimistö pystyy käyttämään hyväkseen noita kemian teollisuuden tuotteita.

Hedelmissä ja marjoissa on paljon tärkeitä vitamiineja, hivenaineita ja runsaasti ravintokuituja.

Ulkolaisissa hedelmissä ei mitään vitamiineja ole.

Ai, kuka sua niillä kusettaa?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Niin, saahan ne vitamiinit ja hivenaineet purkistakin. Eri asia on sitten, miten hyvin elimistö pystyy käyttämään hyväkseen noita kemian teollisuuden tuotteita.

Hedelmissä ja marjoissa on paljon tärkeitä vitamiineja, hivenaineita ja runsaasti ravintokuituja.

Mitäs tärkeitä vitamiineja C-vitamiinin lisäksi noista löytyy paljon?  Finelin mukaan ei mitään. 

Vierailija kirjoitti:

Ei hedelmiä kyllä tarvitse, varsinkin jos syö marjoja. Marjat on parempia kaikista näkökulmista katsottuna, mustikka ykkösenä. 

Tämä on ehkä perusteluineen niin heikko kuin voi olla, eikä kerro mistään muusta kuin tietämättömyydestä.

Jako hedelmiin ja marjoihin täysin keinotekoinen. Todellisuudessa kasviopillisesti ei ole olemassa kuin hedelmiä. Marjat ovat hedelmiä, ne vain ovat kooltaan pienempiä ja sen vuoksi ihmiset kutsuvat niitä marjoiksi.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ei hedelmiä kyllä tarvitse, varsinkin jos syö marjoja. Marjat on parempia kaikista näkökulmista katsottuna, mustikka ykkösenä. 

Tämä on ehkä perusteluineen niin heikko kuin voi olla, eikä kerro mistään muusta kuin tietämättömyydestä.

Jako hedelmiin ja marjoihin täysin keinotekoinen. Todellisuudessa kasviopillisesti ei ole olemassa kuin hedelmiä. Marjat ovat hedelmiä, ne vain ovat kooltaan pienempiä ja sen vuoksi ihmiset kutsuvat niitä marjoiksi.

Toki jos haluaa saivarrella enemmän, niin kasviopillisesti esimerkiksi mansikat ovat tuevonneita kukkapohjuksia, ja niiden pinnalla näkyvät "siemenet" ovat pähkylähedelmiä. Mutta pointti onkin se, että fanaattisesti hedelmiä haukkuvat ja marjoja kehuvat eivät edes tiedä marjojen olevan yleisesti ottaen hedelmiä.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vihanneksista ei saa niin helposti c-vitamiinia.

Paprikassa on enemmän kuin appelsiinissa, ja lantussakin saman verran.

Kasviopillisesti paprikakin on hedelmä. Kuten myös kurkku, tomaatti, kesäkurpitsa, munakoiso, kurpitsa....

Jos hedelmät jättää syömättä, jäljelle jää vain juurekset ja salaatit / yrtit.