Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Aiotko muuttaa elintapojasi tammikuussa?
Kommentit (9)
En tietenkään, miksi ihmeessä tarvisi?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kyllä. Sain painon nousemaan tavoitteeseen. Nyt täytyy harjoitella painonhallintaa.
Työssäoppimassa koko tammikuun.... Kävelen nyt jo ja käyn hiihtämässä, uintia , vielä vielä lisätä,
ruokavaliota pitäisi vain vähentää
En, koska se ei onnistu kuitenkaan. Turha edes yrittää laihduttaa tai kuntoilla. Turhaa stressiä vaan.
Muutin jo lokakuussa, ei tule mitään tammikuukuuria.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Juon kaljaa, syön pihviä ja nußin niin kuin aina ennenkin. Vastau on siis: en.
Ehdottomasti. Ens vuoden puolella tarkotus laihduttaa 18 kg joten herkut on mun osalta historiaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Pakko, sairastelen niin paljon ja olen alkanut pelätä, että ennen pitkää sairastun vakavammin. Pakko jotenkin saada enemmän ja parempilaatuista unta sekä alkaa syödä tarpeeksi. Myös mielekkäitä liikuntamuotoja on keksittävä.
Alue: Aihe vapaa
Aion. Mutta vain koska tein juuri positiivisen raskaustestin :)
Ei alkoholia, reilulla kädellä kofeiinin vähennys ja ruokavalio siistimmäksi.