Lue keskustelun säännöt.
Millä mekanisnilla kahvi lievittää masennusta? Ainakin kahdella tunnetulla.
25.12.2018 |
www.psychologytoday.com/intl/blog/the-superhuman-mind/201709/how-does-c…
Jokainen päivittäinen kupillinen kahvia vähentää masennusriskiä 8%. Mekanismeja tunnetaan ainakin 2: kofeiini vaikuttaa aktivoivasti dopaminergiseen järjestelmään ja vähentää aivojen tulehdustilaa, jonka epäillään lopulta olevan masennuksen syy.
Kommentit (6)
Kahvia pitää juoda sopivasti. Kahvia ei saa juoda liikaa, ettei tule haittavaikutuksia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Kahvia pitää juoda sopivasti. Kahvia ei saa juoda liikaa, ettei tule haittavaikutuksia.
Mitä enemmän, sen parenpi.
No ainakin kahvissa on antioksidantteja, joista on joka tapauksessa hyötyä.
Tuo tulehdustilateoria on ainakin yhtä validi tai epävalidi kuin serotoniiniteoriakin.
No tuossa jutussa sanotaan selvästi, että tutkijat arvailevat ja spekuloivat syitä miksi kahvi saattaisi vähentää masennuksen riskiä. Ei, että se olisi jo tutkittu juttu.
Alankin juomaan 12,5 kupillista päivässä ja heitän hyvästit masennusriskille.