Vaihtoehto GABA-aminohapolle nukahtamiseen?

Olisin halunnut kokeilla GABA-aminohappoa (glysiinin kanssa) saadakseni apua nukahtamiseen. Ilmeisesti on Suomessa lääkeaineeksi määritelty eli ei saa ilman reseptiä eikä voi esim iHerb:stä siksi tilata?
Olisiko kellään suositella sen tilalle jotain, tai onko joku aminohappo joka auttaa kehoa tuottamaan GABAa?
Ja kyllä, monet muut nukahtamisavut kokeiltu ja ihan unilääkekoukkuun en haluaisi ajutua, vaan boostata mieluummin nukahtamista vähän luonnollisemmilla tavoilla.