Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Suosittele omaa liikuntamuotoasi!
12.05.2006 |
Itse harrastan kävelyä, sauvakävelyä, pyöräilyä, kuntopyöräilyä ja uintia, joka päivä jotain n. tunnin ajan. Nyt haluaisin löytää uuden lajin. Olen ylipainoinen (165/89) ja selässä on synnynnäinen vika. Peruskuntosaliharjoitelu kiinnostaisi, mutta myös muut kuntosalien tarjoamat lajit, mm. body pump kuulostaa mielenkiintoiselta. Hyppyjä en pysty selän vuoksi tekemään, joten bicit ja tanssit ovat sen vuoksi pois suljettuja. Mitä sinä harrastat ja miksi pidät siitä?
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
Pyörää voi säätää ylemmäs tai alemmas, vetää tankoa eteen tai taaemmas..
Tehoa voi pienentää tai suurentaa (ihan oman jaksamisen mukaan)..
Musiikki soi, ollaan discovaloissa, tosi ihana laji voi vaan polkea!
Tunteja on pidempiä ja tehokkaampia, lyhempiä ja " perustunteja" .
Mukaan kasvopyyhe -hikoilee hyvin- ja pullo tai pari juotavaa!
Tarttet housut jotka ei mee pinnojen väliin tai kääri sukat housujen päälle. Sido jalat kunnolla kiinni ja nauti polkemisesta!
Mää tykkään!