Selkä särystä kysymys?
Mikä on vialla kun heti oikean kannun yläpuolella on noin kämmenen kokoinen alue särkee. Kipu säteilee myös koko oikeaan jalkaan. Mikään tuohon kipuun ei auta. Ei kylmä, eikä kuuma jumpat jne on helvettiä
Kommentit (14)
Kokeile hierontapalloa jalkapohjan alla pyöriteltäväksi. Esim Tokmannilla myydään.
Voi mennä nopeastikin ohitse mutta siitä viheliäinen ettei välttämättä menekkään ja voi kestää pitkiä aikoja. Lisäksi kun kerran iskiasvaivan saa niin se voi kiusata ajottain läpielämän. Pientä lepoakin mutta niin hullulta kuin tuntuu niin liikkeelle heti kun pystyy ja yrittää tehdä kaiken kuten ennenkin pienellä varovaisuudella. Liikunta auttaa verta kiertämään selän ja välilevyn kudoksissa. Lämpö voi auttaa, samoin kylmä. Samoin Buranan ja Panadolin molempien ottaminen. 400mg burana ja 1000mg Panadol apteekista ilman reseptiä.
Vierailija kirjoitti:
Kokeile hierontapalloa jalkapohjan alla pyöriteltäväksi. Esim Tokmannilla myydään.
Kiitos vinkistä pitää käydä ostamassa.
Vierailija kirjoitti:
Iskias. Tulehduskipulääke auttaa.
Kun ei kipulääkkeetkään auta. Panadolit ja buranat syöty
Veikkaan että nelikulmainen lannelihas on jumissa, jos et ole rankaasi mitenkään satuttanut. Tämä vaiva onkin oikea riesa jos pääsee kroonistumaan.
Vierailija kirjoitti:
Juu - se on yhdyssana se.
Ei se ole niin justiinsa nykyään.
Kuulemma akateemississa piireissä on tyypillistä tarjota gradua korjattavaksi jollekin suomen kielen opettajalle pientä korvausta vastaan.
Ei edes oppineisto osaa enää kirjoittaa, joten ei sillä ole enää niin väliä.
Jätähän korjaajan hommat tulevaisuudessa väliin. Tärkeintä on sisältö sanoi yksi tunnettu fyysikkokin.
Täysin annos Buranaa (tms tulehduskipulääkettä) nyt ainakin viikon ajan. Kevyttä kävelyä lisäksi. Ei mitään jumppia tai venyttelyä. Kylmä tai kuuma voi auttaa tai sitten pahentaa.
Itse sain lopulta avun naprapaatilta joka magneettikuvat ja röntgenit katsomalla osasi neuvoa oikeat venytykset. Tän jälkeen selkä pysynyt kunnossa.
Selän lepuuttaminen lepoasennossa auttaa itsellä, kun välillä selkä pahana ja hermokipuja vasemmassa jalassa. Mulla johtuu 1cm nikamasiirtymästä. Välillä siitä johtuen myös välilevyn pullistuma. Kokeile auttaisiko kylmä tai lämmin. Lisäksi buranaa 800mg ja Panadol 1000mg kolme kertaa päivässä. Jos ei auta hae lääkäriltä apua.
Vierailija kirjoitti:
Veikkaan että nelikulmainen lannelihas on jumissa, jos et ole rankaasi mitenkään satuttanut. Tämä vaiva onkin oikea riesa jos pääsee kroonistumaan.
Voi apua jos tästä tulee joku krooninen vaiva
Iskias.