Mulla on huomenna esitelmä...

Vierailija kirjoitti:

Kiinnität vain huomiota siihen, että äänesi ei värise ja kädet tärise niin kaikki menee hyvin. Jos luokkatoverisi huomaavat nämä se on heistä erittäin vaivaannuttavaa.

Mulle kävi koulussa niin, että mua ennen esitelmää pitänyt poika jännitti ihan sairaasti- Ääni värisi jne. Kun menin itse seuraavaksi niin aloin kärsiä hyperventilaatiosta ja esitelmästä ei tullut oikein mitään. Hävetti ihan sairaasti. Olin vielä ihastunut yhteen luokan poikaan ja se vielä lisäsi häpeää.

Vanhempana olen oppinut, että esimö Propral- lääke helpottaa jännitystä tilaipäisesti ja pidempään jännitykseen saa hyvän avun Escitalopram- lääkkeestä esim. 

Myös syvään hengitys auttaa...hengität rauhallisesti sisään ja ulos ennen esitelmää ja kuvittelet kaikki ihmiset alasti tai paskalla, joille pidät esitelmää. Auttaa joitakin sekin?

Kuvittele seisovasi alasti luokan edessä.

Vierailija kirjoitti:

https://www.luontaistuotejasmin.com/tuotteet.html?id=19/354

"Sen sisältämä puhdas L-teaniini lisää...aivojen alfa-aaltojen tuotantoa..."

No tota. Tossa ei ole mitään järkeä. Jättäisin ostamatta.