Lue keskustelun säännöt.
Ahdistaa aivan sietämättömästi
08.11.2018 |
Olen ihan raunioina. Pelkään kuolemaa koko ajan, ja hetkittäin joka päivä ahdistus muuttuu aivan järjettömäksi. Voisin itkeä huutoitkua ja heitellä tavaroita. Pelottaa.
Kommentit (21)
Kannattaa kävellä jo ottaa pari olutta ni kyl se siitä
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Se on kaikki vain sun pään sisällä!
Mutta mun pää on sairas.
Hae ammatti apua ja keskustele miksi tai mitkä asiat laukaisevat ahdistuksesi. Yritä rentoutua ja hengitä syvään, tiedän että se on vaikeaa mutta yritä. Onko sinulla ketään, joka voisi kuunnella tai olla vaan vieressä kun ahdistaa?
Koita kestää, et ole yksin tämän ongelman kanssa! Muista hae pian itsellesi apua ahdistukseen.😇
Mitä on tapahtunut? Yritä tehdä jotain, joka helpottaa oloasi. Älä koske alkoholiin tai päihteisiin. Hae apua itsellesi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Liity vihreisiin. Ei se auta mutta ympärillä on pelkästään samanlaisia ihmisiä. Saatat päästä vielä ministeriksi noilla meriiteillä.
Voi sua. Voimia!
Minua ahdistaa tämä: GCM-sopimus "Global Compact for Migration" - Globaali sopimus turvallisesta, järjestelmällisestä ja jatkuvasta ma*ah*anm*uut*osta
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Usko syntisi anteeksi Jeesuksen nimessä ja veressä. Kuuntele seuroja, srk seurat. Mikään muu ei auta kuolemanpelkoon kuin Jumalan rauha sydämessä ja sielussa. Halaus ❤️
Vierailija kirjoitti:
Usko syntisi anteeksi Jeesuksen nimessä ja veressä. Kuuntele seuroja, srk seurat. Mikään muu ei auta kuolemanpelkoon kuin Jumalan rauha sydämessä ja sielussa. Halaus ❤️
Komppaan tätä kirjoittajaa.
Lisäksi suosittelen hakemaan keskusteluapua ja mahdollista lääkitystä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Hae ammatti apua ja keskustele miksi tai mitkä asiat laukaisevat ahdistuksesi. Yritä rentoutua ja hengitä syvään, tiedän että se on vaikeaa mutta yritä. Onko sinulla ketään, joka voisi kuunnella tai olla vaan vieressä kun ahdistaa?
Koita kestää, et ole yksin tämän ongelman kanssa! Muista hae pian itsellesi apua ahdistukseen.😇
Terapiaa on silloin tällöin ja lääkitystä, mutta ei sekään tätä kummoisemmin auta. Kiitos kilteistä sanoista ♡
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Niin muakin, eikä sopivaa lääkettä ole löytynyt.
Sama juttu, (ei liity ympäristöön tai muuhun mitenkään)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Muakin ahdistaa ihan hirveesti. Eikä edes aurinko paista 🌞. Katselen kesäisiä kuvia ja lenkkeilen. Syön suklaata 🍫. Päihteiden himo on valtava ja paniikkihäiriöt vaivaavat 😢.
Vierailija kirjoitti:
Niin muakin, eikä sopivaa lääkettä ole löytynyt.
lobotomia?
Uskokaa synnit anteeksi Jeesuksen nimessä ja veressä rauhaan, vapauteen ja iloon saakka. Olkaa turvassa. Rukoilen puolestanne.
Halaus❤️
Mua auttoi Essitalopam. Ahdistus ennensitä oli päivittäinen riesa, enkä saanut nukuttua. Olin kaiken aikaa pahalla päällä. Mutta olen kuin eri ihminen nyt!
Et ole ainoa. <3 Krooninen ahdistus vaivannut noin vuoden. Lääkitys vie pahimmat kärjet pois, mutta ei poista ahdistusta kokonaan. Käyn terapiassa myös. Pikku hiljaa, pienin askelin kohti paranemista... Välillä takapakkia ja välillä taas eteenpäin. Sellaista tämä on. Mutta lähes päivittäinen h*lv*tti, raastava ahdistus. Onneksi on myös niitä keveämpiä päiviä... Mulla auttaa myös metsässä vietetty aika paljon. Eväät mukana, laavulla tulistelemassa nollaa olotilaa... Päihteitä tekee mieli pahimmissa oloissa, mutta niitä kannattaa välttää. Se on kuin halpa laina. Yhden hetken on kivaa ja vapaata ahdistuksesta ja lasku tulee perästä. Monta päivää aivokemiat heittelee ja olo on vaan entistäkin huonompi.
Voimia ja tsemppiä!
Voi ap. Voimia.
Oon ollut samassa raastavassa ahdistuksessa. Sain siihen pregabaliinia, jota menee päivittäin x3. Olen pian aikeissa ruveta vähentämään yhtä annosta kerrallaan, katsoa jos pärjäisi ilman.
Kuolemanpelon sain käsiteltyä tavalla, joka on kovin lähellä uskovaisten uskoa. Se ei ole jumalusko, vaan usko ja luottamus johonkin. Toiset voivat näitä asioita saavuttaa meditoimalla.
Paljon, paljon sitkeyttä. Rakkautta ja rauhaa. ❤ Elämä ei ole kuolemaa.
Se on kaikki vain sun pään sisällä!