Lääkkeitä esiintymisjännitykseen?

Itse käytän diapamia ja propralia. Propraliin löytyy resepti.

Beetasalpaajat auttaa siihen ettei sydän pompi ulos kurkusta, ei muuhun.

Propral toimii minullakin. Otan vain esiintymistilaisuuksiin, joita on kymmenkunta vuodessa. Suosittelen. Tarvii lääkärin reseptin.

Propral (=beetasalpaaja) toimii minullakin. Se siis poistaa pahimmat jännityksestä aiheutuvat fyysiset oireet (sydämenhakkaaminen, tärinä, pyörrytys), mutta itse jännityksen tunteet silti säilyvät mielessä, joten uskon niiden auttavan jännityksen käsittelyyn ja siitä selviytymiseen myös ilman lääkkeitä. Itse koen noille tarvetta verrattain harvoin, mutta silloin kun niitä tarvitsen, ne todella auttavat selviämään esiintymistilanteista hyvillä mielin. 

Vierailija kirjoitti:

Itse käytän diapamia ja propralia. Propraliin löytyy resepti.

Jos sulla on resepti, niin kerro mitä aineita siihen valmistukseen tarvitaan? ;D

Luonnollisestihan lääkkeet saa apteekista, mutta kannattaa ensin mennä lääkärin vastaanoton kautta. 

Syvään hengitys, keskittyminen ja hyvä etukäteen valmistautuminen. Ja vaikka esiintymisen aluksi sen kertominen, että jännittää. Kuulijoista jokainen on joskus ollut samassa jännittämisen tilassa.

Onnea esiintymiseen!

Mmh..on sillein ettei esiintymiseen koskaan ole kuollut eikä se ole kovin vakavaa. Raskaana tuntuu olevan nyt vähääänn raskaampaaa puhua.

Se on kammottavaa jos ihmisiä pakotetaan esiintymään vaikka siihen joutuisi ottamaan lääkkeitä.