Iltaisin tekee kovasti mieli herkkuja, onko muilla samaa?

Koko päivän pystyn syömään terveellisesti ja kieltäytymään herkuista mutta illalla on lähes pakko saada jotain makeaa. Ja jos sitä on saatavilla, niin en pysty kieltäytymään, vaan tulee mässäiltyä enemmän tai vähemmän. Miten tästä pääsisi eroon? Tiedän, ettei kannattaisi mitään ostaa mutta toisaalta se auttaa jaksamaan päivän, kun tietää, että jotain on. Liikun aika paljon ja paino-ongelmia ei ole.