Miksi ruokakaupassa pitäisi käydä vain kerra viikossa?

Oikeastiko?

- jääkaappi täynnä et näe kaikkia tuotteita ja osa unohtuu kaappiin: kaikesta päätellen et osaa täyttää jääkaappia oikein, jos onnistut piilottamaan sinne  tuotteita, jotka olet ihan tietoisesti hankkinut. Oletko koskaan harkinnut sitä, että poistaisit jääkaapista kaiken  tarpeettoman, joka ei kaipaa kylmäsäilytystä?

- osa ehtii muuten nahistua viikon aikana tai päiväys mennä umpeen ; mitkä tuotteet ovat sellaisia, että niiden päiväys on alle viikon mittainen? Kaupassa voi valita tuoreimman. Jos osa ehtii viikossa nahistua, niin säilytät niitä väärin.

- suunnitelmat muuttuvat: ei olekaan aikaa laittaa suunniteltua ruokaa tai ei tarvetta: eiköhän jokainen tunne oman perheensä tavat ja osaa jättää ostamatta, jos tuollainen on kovin tavallista

- viikon ruokien miettiminen kerralla on työlästä:  sinustako saman asian miettiminen joka päivä on jotenkin helpompaa? Eikö ole kätevämpää katsoa kerralla, mitä tarvitaan kuin joka päivä käydä jääkaapin sisältö läpi ja miettiä, mitä ostaa seuraavaksi päiväksi.

- varaat kaappiin varmuuden vuoksi ruokaa, koska koko viikon kulutusta on vaikea ennakoida: miksi kulutusta on hankala ennakoida? Etkö tiedä, paljonko perheesi keskimäärin syö?

- sähkönkulutus lisääntyy, koska kaappi monta päivää täpötäysi: tosiasiassa sähkönkulutus vähenee, koska jääkaapissa on "kylmiä tuotteita", jotka ovat "varastoineen" itseensä viileyttä. Sähköä kuluu enemmän, kun joka päivä täytät jääkaappia "lämpimillä" tuotteilla, jotka pitää viilentää

-isossa marketissa pyöriminen vie paljon aikaa: ei ole mitään tarvetta mennä pyörimään isoon markettiin,. myös lähikaupasta saa ostaa kerralla paljon. Toisaalta marketissa selviää viikon ostoksista noin 20 minuutissa, kunhan tietää, mitä on ostamassa.

Aloin käymään kaupassa useammin

- mietin seuraavan päivän ruuan edellisenä iltana. Ei rasita turhaan: siis 7 päivänä viikossa tarkistat, mitä kaapeissa on ja mietit, mitä ostaa - sekö rasittaa vähemmän kuin miettiä asia vain kerran viikossa?

- tarkistan mitä aineksia on ja käyn hakemassa puuttuvat vartissa pikkukaupasta joko ruokatunnilla tai töiden jälkeen; edelleen: 7 kertaa viikossa tarkistat asian ja sitten käytät viikossa melkein 2 tuntia ruokakaupassakäynteihin, kun voisit säästää aikaa ja käydä vain kerran

- jääkaappi on siisti, eikä mikään jää käyttämättä: miksi jääkaappi ei olisi siisti, jos siellä olisi enemmän ruokaa kerran viikossa?

- ei tule ostettua turhaa 'varmuuden vuoksi': jos kävisit kaupassa kerran viikossa, ei ole yhtään sen enempää tarvetta ostaa mitään varmuuden vuoksi

Vierailija kirjoitti:

Oikeastiko?

- viikon ruokien miettiminen kerralla on työlästä:  sinustako saman asian miettiminen joka päivä on jotenkin helpompaa? Eikö ole kätevämpää katsoa kerralla, mitä tarvitaan kuin joka päivä käydä jääkaapin sisältö läpi ja miettiä, mitä ostaa seuraavaksi päiväksi.

- mietin seuraavan päivän ruuan edellisenä iltana. Ei rasita turhaan: siis 7 päivänä viikossa tarkistat, mitä kaapeissa on ja mietit, mitä ostaa - sekö rasittaa vähemmän kuin miettiä asia vain kerran viikossa?
- tarkistan mitä aineksia on ja käyn hakemassa puuttuvat vartissa pikkukaupasta joko ruokatunnilla tai töiden jälkeen; edelleen: 7 kertaa viikossa tarkistat asian ja sitten käytät viikossa melkein 2 tuntia ruokakaupassakäynteihin, kun voisit säästää aikaa ja käydä vain kerran

Ei, ei se ole kätevämpää minunlaiselleni. Olisi paljon rasittavampaa miettiä 7 päivän ruokalistat etukäteen ja yrittää muistella mitähän inkivääriä ja korianterin siihen torstain thai-keittoon tarvitaankaan.

Sen sijaan kun mietin vain päivän pari kerrallaan, se ei ole miettimistä ollenkaan. Minun ei tarvitse tarkistaa kaappeja, tiedän mitä siellä on. Voin lennosta hakea kookosmaidon, kanan, inkiväärin ja korianterin, ja tiedän että loput tarvikkeet löytyy kotoa.

En tee koskaan kauppalistaa enkä stressaa kaupassa käyntiä - enkä myöskään kuluta siihen tuntikaupalla enemmän aikaa. Voi olla tehokas vaikka kävisi kaupassa useammin. t. eri kuin AP

Ymmärrän ap:n pointin. Varmaan nämä ohjeet harvemmista kaupassakäynneistä sopivat niille, jotka asuvat kaukana kaupasta ja joilla on iso jääkaappi tai sitten iso perhe ruokittavana, jolloin aikaa kaupassakäyntiin ei ole paljoa.

Me (2 aikuista) käymme kaupassa n. joka toinen päivä. Kodista alle 400 metrin päässä on 4 lähikauppaa, hieman isompia marketteja taas on kilometrin sisällä 2. Meillä on pieni jääkaappi sekä pieni pakastin (2 hyllyä) , eli niihin ei edes mahtuisi viikon ruuat. Lounaaksi syömme usein erilaisia salaatteja, joihin aineksia ei kannata ostaa isoja eriä kerralla, koska ehtisivät nahistua. Illalliseksi syömme yleensä juuresruokia, juureksethan kyllä säilyvät, mutta vievät paljon tilaa. Emme tee heräteostoksia. Kaupassakäynti ei myöskään ole mikään vaiva taikka ongelma, mihin käytetty aika harmittaisi tai olisi ikävällä tavalla pois muusta vapaa-ajan viettoajasta.

Vierailija kirjoitti:

Ei ne mahtuisi edes jääkaappiin. 7 salaatinkerää kerralla jääkaappiin? Sehän on täynnä jo pelkästään tuosta. Plus kaikki muut vihannekset? Plus vielä muut tarvikkeet?

Joko sulla on suurperhe tai te syötte keräsalaattia jokaisella aterialla.  Meitä on vain 2 aikuista ja 1 iso keräsalaatti riittää lauantaiksi ja sunnuntaiksi oikein hyvin, yleensä jää vielä maanantaiksikin. Tiistaina voikin olla ruokana jo jokin keitto enkä syö keiton kanssa keräsalaattia. Keskiviikkona saattaa olla keräsalaatista tehdyn salaatin tilalta esim tomaatti-sipulisalaatti, kaalisalaatti tms. Torstaina porkkana- tai lantturaaste. Perjantaina taas voi olla ruuassa jo muutenkin niin paljon kasviksia esim jokin kasviscurry tai kasvispata (yleensä onkin, koska silloin käytän jääkaapista kaikki loput kasvikset, koska illalla tulee uusi ruokatoimitus), että erillistä salaattia ei tarvita lainkaan. 

Vierailija kirjoitti:

Meillä on pieni jääkaappi sekä pieni pakastin (2 hyllyä) , eli niihin ei edes mahtuisi viikon ruuat.

Oikeesti? Joku asuntovaunun jääkaappi?

Olen sinkku, jonka luona aikuiset pojat käyvät välillä tyttöystävineen viikonloppuisin ja lomilla yöpymässä. Käyn kotimatkalla joka ikinen päivä kaupassa. Aamulla katson, mitä tarvin, en yleensä osta paljoa, mutta jotain joka päivä.

Ei mene paljoa rahaa kuussa ruokaan, todellakaan.

Joskus jos olen ostanut enemmän kerralla, melkein puolet menee roskikseen. Ei sovi minulle.

Sehän riippuu ihan kunkin tilanteesta, mm. kodin asukasluvusta, kuinka lähellä on kauppa, onko autoa,millaista elämää ylipäänsä viettää jne.

Me olemme autoton perhe, lähimmät kaupat 400 m kotoa/töistä. Viikon ruokaostoksien raahaaminen kerralla olisi vähintäänkin työlästä, ellei jopa mahdotonta ilman autoa. Yleensä käymme ruokakaupassa 4-6 kertaa viikossa, useimmiten lähikaupoissa, viikonloppuna kauempana (2 km kotoa) isommassa. Käymällä usein kaupassa on minusta helpompi hyödyntää esim. lyhyen päiväyksen takia annettuja alennuksia, ostosten suunnittelu on helpompaa (monet suunnitelmat muuttuvat viikon aikana, joskus ruokaa jääkin enemmän yli kuin luuli, joku ei illalla syökään kotona kun on menoa jne), leipä on varmasti tuoretta yms. Olemme vaihtelunhaluisia, ja mieluummin teemme joka ilta uuden ruuan ja syömme loput seuraavan päivän lounaalla, kuin että tekisimme jonkun jättisatsin josta syömme vähintään 3 päivää. Teen töitä kotona 2 päivää viikossa, ja käyn silloin usein lähikaupassa aamupäivällä niin on mukavan tyhjää.

Jos kauppa olisi kaukana ja käytössä auto, niin varmasti tulisi käytyä harvemmin. Nykytilanteessa se kuitenkin tuntuisi paljon vaivalloisemmalta.

Vierailija kirjoitti:

Ymmärrän ap:n pointin. Varmaan nämä ohjeet harvemmista kaupassakäynneistä sopivat niille, jotka asuvat kaukana kaupasta ja joilla on iso jääkaappi tai sitten iso perhe ruokittavana, jolloin aikaa kaupassakäyntiin ei ole paljoa.

Me (2 aikuista) käymme kaupassa n. joka toinen päivä. Kodista alle 400 metrin päässä on 4 lähikauppaa, hieman isompia marketteja taas on kilometrin sisällä 2. Meillä on pieni jääkaappi sekä pieni pakastin (2 hyllyä) , eli niihin ei edes mahtuisi viikon ruuat. Lounaaksi syömme usein erilaisia salaatteja, joihin aineksia ei kannata ostaa isoja eriä kerralla, koska ehtisivät nahistua. Illalliseksi syömme yleensä juuresruokia, juureksethan kyllä säilyvät, mutta vievät paljon tilaa. Emme tee heräteostoksia. Kaupassakäynti ei myöskään ole mikään vaiva taikka ongelma, mihin käytetty aika harmittaisi tai olisi ikävällä tavalla pois muusta vapaa-ajan viettoajasta.

Kuulostaapa tutulta.

Mulla iso marketti on kilsan päässä (sekä Prisma että Citari). Jos teen viikon ostokset siellä, menee aikaa kotoa lähdöstä kotiinpaluuseen aina yli tunti.

Käyn yleensä kotikorttelin Salessa, jossa hinnat ovat ihan marginaalisesti kalliimmat. Joka toinen päivä käyn kaupassa, aikaa menee yleensä 12 min. Säästynyt aika suoraan työntekoon, kun teen paljon etätyötä kotona -> useiden kymmenien eurojen tulot kuukaudessa.

Itselle hypermarketeissa vaeltaminen silkkaa rahanmenoa.

Tuo on ihan markkinamiesten meille syöttämää valheellisuuttta. Ennen jättimarketteja kotona oli pieni jääkaappi ja kävellen/pyörällä haettiin kaupasta tarvittavat. Sitten tulivat marketit ja jääkaapin koko tuplaantui ja viereen ilmestyi samankokoinen pakastin. Sinne pakastimeen voi sitten heittää jääkaappiin käyttämättä jääneet tuotteet ja sieltä sitten vuoden kuluttua roskiin.

Kuinka ollakaan samaan aikaan ruokahävikki on lisääntynyt. Sitä paitsi se lisääntyy edelleen, kun viikoksi jääkaappiin ruokaa hamstraaville kelpaa vain tuoreimmat päivämäärät.