Masentuneet tai ahdistuneet, olette te unissannekin mielenterveysongelmaisia?

Hmm... en ole ajatellut asiaa.

Ilman lääkkeitä ei voi nukkua ja lääkkeiden kanssa ei näe unia.

En ajattele itsestäni valveillakaan että olen ”mielenterveysongelmainen”. Käyn töissä, opiskelen, olen äiti ja vaimo, jolla vaan on vähän haasteita elämässä. Kelläpä ei jotain olisi. Mulla masennus&ahdistus. Muilla omia ongelmiaan. En ole yhtä kuin sairauteni. En katso itseäni sairauteni kautta, vaikka se onkin osa minua.

Mutta en kyllä saa unessa paniikkikohtauksia, mutta en onneksi saa niitä muutenkaan usein. Muuten olen unissani kai ihan oma itseni, vaikka välillä kyllä esim ikä muuttuu, luonne ja muuten piirteet varmaankaan yleensä ei.

Vierailija kirjoitti:

Ilman lääkkeitä ei voi nukkua ja lääkkeiden kanssa ei näe unia.

Mikä olisi noin hyvä lääke että sillä pääsisi unistakin eroon???

Käytän neurolepseja, joka yö näen unia jotka muistaa aamulla hyvin tarkkaan, unimaailmassa mielenterveys on samalainen kuin ei olisi koskaan syönnyt kyseisiä lääkkeitä, todella outoa, semmoinen jumalainen tyyneys mielentilassa ja ajatukset vilisevät kuin "normaalilla" ihmisellä, hereillä ollessa ei niinkään :(

En näe unia.

Kerran söin 5htp valmistetta ja sen avulla nukuin paremmin ja näin jopa unia. En tosin itse ollut unissa joten en tiedä millainen olisin unissa.

Olipas hyvä kysymys. En ole asiaa aikaisemmin ajatellut, mutta totta tosiaan, unessa olen ihan normaali minä. Ehkä vielä rohkeampi kuin normaalisti. Tosin unen teemat ovat usein ahdistavia, mutta oma pää ei ahdistu.