Oletko käynyt mittauttamassa varastorautasi eli ferritiinin?

Ferritiiniä ei yleensä suostuta mittaamaan edes silloin, kun on kilpirauhasen vajaatoiminta. 

Vierailija kirjoitti:

Tämä on nyt muotia.

Muotia tai ei, mä älysin vouhkaamisen takia mennä mittaa ferritiinin, joka olikin vaarallisen alhainen, nyt ollaan rautakuurilla vuoden päivät. Kiitos tälle muodille!

Pari vuotta sitten oli kilpirauhanen trendikäs asia. Nyt kaikki haluaa ferritiinimittaukseen. 5 vuotta sitten kaikilla oli mykoplasma. T. TK-lääkäri

Vierailija kirjoitti:

Pari vuotta sitten oli kilpirauhanen trendikäs asia. Nyt kaikki haluaa ferritiinimittaukseen. 5 vuotta sitten kaikilla oli mykoplasma. T. TK-lääkäri

"Ihana" asenne sulla. Ottaako päähän, kun joku väsynyt ja huonovointinen voikin saada tästä selityksen ja apua itselleen?!

Ties kuinka moni vetää masennuslääkkeitä, vaikka oikea ongelma onkin matala ferritiini.

Mulla oli aikoinaan anemia, arvo 8, sen jälkeen pyörinyt 13-34 välillä, en ilmeisesti syönyt rautaa tarpeeksi pitkään tarpeeksi suurina annoksina. Kaikenlaisia oireita tässä on ollut vuosien varrella, pahimpina väsymys, ahdistus ja hankalat pms oireet (kuulemma voi johtua alhaisesta raudasta). Nyt olen syönyt rautaa taas vähän enemmän, 40mg päivässä 4kk ja tarkoitus mennä loppuvuodesta kokeisiin. Olo on kyllä parantunut mutta epäilen että arvot on noussut riittävälle tasolle. Mielestäni vähän kummallista että kukaan lääkäri ei ole painottanut että olisi hyvä jos arvot nousisi siihen 100, kun miksi ne viitearvot on sitten 10-150, luulisi että ne joilla on 150 voi pikkasen enemmän kuin minä, jolla oli viimeksi 28? Terveydenhoitaja sanoi että kannattaa vielä jatkaa ja lääkäri joskus puhui että 50 olisi ok arvo, mutten siihenkään ole koskaan päässyt. 

Kyllä, ferritiini 24 ja todella voimakkaat oireet. 4v sitten näillä oireilla sain kilpparilääkityksen vaikka arvot olivat viiterajoissa, silloin oli pari vuotta synnytyksestä, kuten nytkin.

Vierailija kirjoitti:

Mulla oli aikoinaan anemia, arvo 8, sen jälkeen pyörinyt 13-34 välillä, en ilmeisesti syönyt rautaa tarpeeksi pitkään tarpeeksi suurina annoksina. Kaikenlaisia oireita tässä on ollut vuosien varrella, pahimpina väsymys, ahdistus ja hankalat pms oireet (kuulemma voi johtua alhaisesta raudasta). Nyt olen syönyt rautaa taas vähän enemmän, 40mg päivässä 4kk ja tarkoitus mennä loppuvuodesta kokeisiin. Olo on kyllä parantunut mutta epäilen että arvot on noussut riittävälle tasolle. Mielestäni vähän kummallista että kukaan lääkäri ei ole painottanut että olisi hyvä jos arvot nousisi siihen 100, kun miksi ne viitearvot on sitten 10-150, luulisi että ne joilla on 150 voi pikkasen enemmän kuin minä, jolla oli viimeksi 28? Terveydenhoitaja sanoi että kannattaa vielä jatkaa ja lääkäri joskus puhui että 50 olisi ok arvo, mutten siihenkään ole koskaan päässyt. 

Siis piti lukea että epäilen ettei arvot ole noussut riittävästi...

-sama

Vierailija kirjoitti:

Tämä on nyt muotia.

Niin on. Jos viitsit katsoa ihmisiä tuolla ulkona kun liikut niin tämä on todellakin muotia. On niin kalpeita naamoja! Vaikka takana on ennätyksellinen hellekesä niin ei ole porukka paljoa ruskettunut. Osa on kalpeita kuin lakanat, eikä tämä ole mikään vitsi.

Hoh hoijaa. Rahat pois. Se tässä on muotia.

Huomatkaa kun klikkailette noita nuolia ylös tai alas. Kun päivitätte sivun niin teidän klikkaus saatta hävitä. Onpa outoa...

Vierailija kirjoitti:

Mielestäni vähän kummallista että kukaan lääkäri ei ole painottanut että olisi hyvä jos arvot nousisi siihen 100, kun miksi ne viitearvot on sitten 10-150, luulisi että ne joilla on 150 voi pikkasen enemmän kuin minä, jolla oli viimeksi 28? Terveydenhoitaja sanoi että kannattaa vielä jatkaa ja lääkäri joskus puhui että 50 olisi ok arvo, mutten siihenkään ole koskaan päässyt. 

"Valitettavasti S-ferritiinin viitealue on laboratoriosta ja menetelmästä riippuen varsin matala, 5-10 µg/l millä ei ole mitään tekemistä suositeltavan/hyvän ferritiinitason kanssa.

Ferritiinitaso 10-30 µg/l ei ole normaali koska silloin rautavarastot ovat tyhjät ja potilaalla on hyvin todennäköisesti raudanpuutteen oireita. Potilaideni kertomusten mukaan tätä lääkärit eivät usein tiedä.

Matala viitealueen alaraja johtuu siitä, että ferritiini on tilastollinen käsite eli 95% naisista sijoittuu viitealueelle ja kun raudanpuute on yleistä naisilla, muodostuu viitealueen alaraja liian matalaksi.

Useimmiten viitearvo ja normaaliarvo ovat jokseenkin sama asia laboratorioarvojen osalta mutta ferritiini (mielestäni myös naisten Hb) on selvä poikkeus tästä. Mielestäni viitearvojen vieressä voisi olla esim. sopiva ferritiinin tavoiteaso, joka voisi olla vaikkapa 50-250.

Sisätautien ja kliinisen hematologian erikoislääkäri"

http://www.foibos.fi/blogi/

Runsaat kuukautiset raudanpuutteen syynä

Kuukautiset ovat liian pitkät, jos ne kestävät yli 7 päivää. Keskimääräinen veren menetys kuukautiskiertoa kohti on 35-40 ml, mutta vaihtelevuus on suurta. Runsaista kuukautisista puhutaan kun vuotomäärä ylittää 80 ml kuukautisten aikana.

http://www.raudanpuute.fi/raudanpuutteen-syyt/aliarvioidaanko-raudanpuu…

”On surullista, että nyky-Suomessa raudanpuutteesta kärsivät naiset leimataan muoti-ilmiöstä valittaviksi, mitätöidään heidän oireitaan selittämällä niitä pikkulapsiarjesta tai työstressistä johtuviksi, eikä suostuta edes mittaamaan ferritiiniarvoja, jotka julkisessa terveydenhuollossa eivät maksa paria euroa enempää.

Samaan aikaan ihmettelen, kun muistinheikkoutta valittava vanhus saa julkisessa terveydenhuollossa optimaalisen hoidon, muistihoitajan testaukset, vitamiinimääritykset ja erikoislääkärin arvion ja seurannat, kun samaan aikaan muistiongelmia valittava työikäinen, hedelmällisessä iässä oleva nainen oireineen. leimataan psyykkisesti sairaaksi, joka ei ymmärrä, että pikkulapsiarjen kuuluu olla väsyttävää tai elämän nyt kuuluu potkia päähän.

Henkilökohtaisestsi minua surettaa jokaisen naisen puolesta, jotka ovat viimeisillä voimillaan raahautuneet lääkäriin, kun ovat huomanneet, että heidän elimistönsä ei toimi enää normaalisti ja ovat poikkeuksellisen väsyneitä ja heidät nauretaan sieltä pihalle.

Samalla kun yritetään nostaa Suomen väkilukua, saada opiskelijat valmistumaan nopeammin, saada naiset nopeammin työelämään lasten teon jälkeen, on käsittämätöntä, että samaan aikaan sallitaan se, että jo nuoret naiset kärsivät raudanpuutteen aiheuttamasta työkyvyttömyydestä, eivät jaksa hoitaa lapsia ja työtä, saati tehdä useampaa lasta, vain koska heitä ei suostuta hoitamaan tässä yksinkertaisessa asiassa.”

lääketieteen linsensiaatti, lääketieteellinen johtaja

http://www.raudanpuute.fi/raudanpuutteen-syyt/aliarvioidaanko-raudanpuu…

Kerroimme aikaisemmin väsyneestä Mari-Anne Dahlströmistä, joka kärsi kymmenen vuoden ajan selittämättömistä oireista, kunnes yksi lääkäri huomasi, että kyse voisi olla varastoraudan eli ferritiinin puutteesta. Mari-Annen sairautta oli hoidettu muun muassa kilpirauhasen vajaatoimintana.

Varastoraudan puutetta ei ollut epäilty, koska Mari-Annen hemoglobiini oli aina ollut hyvä.

Sisätautiopin dosentti Esa Soppi sanoo, että varastoraudanpuute tunnistetaan suomalaisessa terveydenhuollossa yhä huonosti.

- Suomessa arvellaan, että varastoraudalla ei ole merkitystä, kun esimerkiksi Sveitsissä varastorauta eli ferritiini määritetään usein terveystarkastusten yhteydessä, Soppi kuvaa.

Varastoraudan puutteesta kärsii yli kymmenen prosenttia naisista ja yli kolme prosenttia miehistä.

Tyypillisiä oireita ovat väsymys, aivosumu, muistihäiriöt, mielen mataluus, suorituskyvyn heikkeneminen, rytmihäiriöt, levottomat jalat, univaikeudet ja -häiriöt, hengenahdistus, palan tunne kurkussa, vaikeus palautua urheilusuorituksen jälkeen ja painonnousu.

Soppi muistuttaa, että oireet ovat kuitenkin aina yksilöllisiä ja voivat vaihdella.

Syitä matalalle varastoraudan määrälle ovat kuukautiset, synnytykset, verenluovutukset ja suolistosairaudet. Myös keliakia, kasvis- ja vegaaniruokavalio sekä vuosia kestänyt happosalpaajien käyttö vaikuttavat varastorautaan.

Kilpirauhanen oireilee usein samalla tavalla kuin varastoraudanpuute, joten siksi oikean diagnoosin tekeminen voi olla hankalaa. Sopin arvion mukaan noin 100 000 ihmistä syö Suomessa turhaan lääkettä kilpirauhasen vajaatoimintaan.

Kansainvälisesti vakavasta raudanpuutteesta puhutaan, jos ferritiiniarvo on alle 30 mikrogrammaa litrassa. Soppi jatkaa, että tässäkään tulkinta ei ole yksiselitteinen.

- Jollekin ferritiiniarvo 20 aiheuttaa merkittävää toimintakyvyn alenemista, kun toinen pystyy vielä suoriutumaan. Jokaiselle pitää löytää toimiva, oikea ratkaisu.

Raudanpuutetta hoidetaan ensisijaisesti suun kautta otettavalla rautavalmisteella. Jos rauta ei imeydy tai aiheuttaa haittoja, kuten ummetusta, närästystä tai ripulia, rauta annetaan suoneen.

Soppi sanoo törmänneensä viime aikoina myös keskusteluun, jossa varastoraudanpuutetta pidetään muotivillityksenä. Se on hänen mielestään potilaiden aliarvioimista.

- Olen työskennellyt sisätautilääkärinä lähes 35 vuotta. Olen nähnyt ja kuullut, mitä varastoraudan puute aiheuttaa ja miten sen korjaaminen parantaa elämänlaatua.

https://www.iltalehti.fi/terveysuutiset/201807132201072447_we.shtml

Raudanpuute on yleisin ravintoainepuutos maailmassa. Raudanpuute vaikuttaa suhteellisesti huomattavasti enemmän naisiin ja lapsiin, kuin miehiin. Kuukautiset, raskaus ja imetys altistavat naiset raudanpuutteelle ja anemialle.

Lapsilla voimakas kasvu ja kehitys vaativat paljon rautaa jo sikiökaudelta lähtien.

Raudanpuutetta voi olla ilman anemiaakin, eli elimistö kärsii raudanpuutteesta muissa kudoksissa, ilman että se näkyy vielä hemoglobiinin laskuna.

Tällöin puhutaan raudanpuutteesta ilman anemiaa.

Riittävän pitkään ja syvänä, raudanpuute ilman anemiaakin, johtaa raudanpuuteanemiaan.

Noin kolmannes maailman naisista ovat aneemisia, joista raudanpuute on vallitsevin syy.

Suomessa ei ole tehty viime aikoina tutkimuksia raudanpuutteen yleisyydestä, mutta samankaltaisissa maissa, kuten:

👉 Tanskassa on havaittu, että jopa 40%:lla naisista oli raudanpuutos (ferritiini <32). [1]

👉 Ruotsalaisten arvion mukaan rikkaissa maissa raudanpuutosanemiaa on naisilla noin 7-8%:lla ja raudanpuute ilman anemiaa esiintyy noin 25%:lla hedelmällisessä iässä olevista naisista.

👉 Norjassa yli 3000 naista käsittävässä tutkimuksessa arvioitiin että 31% norjalaisista naisista oli raudanpuutteisia, kun rajana pidetään ferritiniarvoa 20. [2]

Norjalaistutkijoiden mukaan naisten hemoglobiiniinkin tulisikin olla fysiologisesti vähintään 125-130.

http://www.raudanpuute.fi/raudanpuutteen-syyt/aliarvioidaanko-raudanpuu…

Ei syytä paniikkiin kuitenkaan. Kannattaa muistaa, että silloin kun ferritiinitaso on alhainen, raudan imeytyminen ruokavaliosta tehostuu. Ja raskaana oleville tiedoksi: jos syötte suunnilleen monipuolisesti, niin hyvin harvinaista, että ferritiinin puute vauvaan vaikuttaisi.

Itselläni oli viimeisessä raskaudessa loppuvaiheessa (kolme raskautta lyhyen ajan sisällä) hemppa 90 ja ferritiini 6, sain juuri ennen synnytystä infuusion ja vauvalla kaikki hyvin.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ferritiini 25. Hb 120

Oireita mm. Kova väsymys

Palelu

Ruokahaluttomuus

Hiustenlähtö

Vaaleat ikenet.

Suosittelen kilpirauhasen tutkimista

Miksi? Ferritiini pitäisi olla vähintään 70, mieluummin sata tai yli. Selkeä raudanpuute, ja se vaikuttaa myös kilpirauhasen toimintaan. Ensin rautavarasto kuntoon, sitten saa vasta todelliset arvot kilpirauhasesta.

Vierailija kirjoitti:

Ei syytä paniikkiin kuitenkaan. Kannattaa muistaa, että silloin kun ferritiinitaso on alhainen, raudan imeytyminen ruokavaliosta tehostuu. Ja raskaana oleville tiedoksi: jos syötte suunnilleen monipuolisesti, niin hyvin harvinaista, että ferritiinin puute vauvaan vaikuttaisi.

Itselläni oli viimeisessä raskaudessa loppuvaiheessa (kolme raskautta lyhyen ajan sisällä) hemppa 90 ja ferritiini 6, sain juuri ennen synnytystä infuusion ja vauvalla kaikki hyvin.

'

Hyvin harva oikeasti syö niin paljon rautaa sisältäviä ruokia että niistä saisi varastoon yhtään mitään. Sullahan on ollut todella paha tilanne kun sait infuusionkin, ja varmaan siksi vauvalla kaikki hyvin koska sun kroppa antoi viimeiset hänelle, mutta lapsellasi voi silti olla huonosti rautavarastoa myös.

Vierailija kirjoitti:

Voiko varasto olla tyhjillään jos tietää, että hemoglobiini on ollut yli sata vuosikaudet? Eli kannattaako turhaan lähteä tutkituttamaan?

Yli sata on jo aneeminen. 117 on naisilla alaraja ja sekin alle whon määrittämän 120 anemialle