Moneltako sulla soi herätyskello?

klo 20.00 soi työ alkaa klo 22.00

07:45, klo 9 töissä

5.15, töissä pitää olla 6.00.

Ei soi, herään kun herään ja aloitan työt sen mukaan. Herään yleensä klo 7-8.

5.40 soi, seiskaksi töihin.

5.00 soi, klo 8.05 alkaa (koulu).

Riippuu kohteesta. Huomenna 4.30 herätys ja työt alkaa 5.00. Viikonloppuna vaihtuu kohde, herätys 5.00 ja työt alkaa 5.30.

Klo 5 soi, 7.30 duuniin

Ei soi kello, töissä olen puoli kuuden ja kuuden välillä.

6.15 herätys, työt alkaa klo 7.

Klo 7 ja 8 aloitan työt

Herätys soi 6.00, vanhemman lapsen virikehoito alkaa klo 8.30.

Klo soi 6.45 työt alkaa klo 08.00. Olen paikalla n klo 7.50 yritän herätä ja tajuta missä olen ja mikä päivä😣 en ole aamuihminen

8.00-8.30 siitä sitten vessan kautta suoraan työpöydän ääreen.

5 yleensää. Ei sovii kyllä mullle etten olee yhtääään aamuihmineen. Pitäs varmaaan ryhtyää johoonkin 3 vuorootyöhön niin jos polla alkais vähitelllen totttua siiihen.

Ei soi herätyskello täälläkään. Teen vain ilta/yövuoroja, joiden jälkeen menen suoraan nukkumaan.

Ei soi herätyskello, mutta herätys tapahtuu automaattisesti n. klo 16.30-17 kun muu perhe kotiutuu. Työt alkaa klo 22.

05.00, töissä olen suunnilleen 06.15

Vierailija kirjoitti:

Klo soi 6.45 työt alkaa klo 08.00. Olen paikalla n klo 7.50 yritän herätä ja tajuta missä olen ja mikä päivä😣 en ole aamuihminen

Kokeile ubikinonia 100-200 mg aamuisin. Jos alat herätä jo aamuyöstä, vähennä annosta. 

6.40. Työt alkavat oman aikataulun mukaan. Yleensä käyn kuntosalilla ennen töiden aloitusta. Ehkä n. 10.00-10.30 aloitan. Teen töitä 2-3 tunnin sykelissä. Yleensä viimeiset työasiat hoituvat n. klo 21-21.30.