Elämänmuutos alkaa nyt

Elämäni on suorittamista, ja teen koko ajan vähemmän arvostamani asioita. Olen kolmen lapsen yksinhuoltaja ja teen vaativaa työtä. Tuntuu, että kaikki energia menee töihin ja lapsien hyvinvoinnista huolehtimiseen. Mietin, että aloitan elämänmuutoksen 3 pienellä tavoitteella. Ne ovat puoli tuntia luonnossa olemista joka päivä, kerran viikossa soitan ystävälle ja kysyn kuulumisia, ja syön desin marjoja joka päivä. Näillä lähtee. Pitkän ajan tavoite on siis huolehtia paremmin omasta hyvinvoinnista, jotta jaksan käyttää enemmän aikaa niihin asioihin, joita arvostan ja jotka tuovat energiaa. Ja ylipäänsä rauhallisempi elämäntahti. Työpaikan vaihtomahdollisuuksia kartoitan tässä samalla, koska työni on liian stressaavaa, ja sen sisältöön en pysty vaikuttamaan. Mutta se on isompi juttu, joten koitan aloittaa näillä pienemmillä tavoitteilla. Piti nyt vaan sanoa tämä ääneen. Tsemppiä muillekin elämänmuutoksen pohtijoille!