Fyysiset oireet masennuksessa

Väsymys, ruokahaluttomuus

Ahdisti rinnasta, väsymys. Ainakin alkoholin käytön lopettaminen auttoi, vaikka juomalla/ tissuttelulla sai hetken helpotuksen.

voiko pahoinvointi olla oireena?

Huimaus, näköhäiriöt, kuulon yliherkistyminen, epämääräiset kivut ja tuntemukset, päänsärky johon särkylääkkeet eivät auttaneet.

Lihoin 23 kg kahdessa vuodessa

Ei jaksa nousta sängystä. Nytkin makaan vaan vaikka pitäis tehdä vaikka ja mitä. En saa hengitettyy kunnolla kun kurkkua ns kuristaa.

Laihtuminen, väsymys, ajatussumu, ahdistus, syrjäytyminen, hitaalla käyminen, tyhmentyminen, keskittymiskyvyn heikkeneminen, muistin katoaminen ja heikkeneminen. Oloa helpotti masennuksesta parantuminen. Masennus jätti kylläkin pysyvän jäljen muistiin.

Vierailija kirjoitti:

Laihtuminen, väsymys, ajatussumu, ahdistus, syrjäytyminen, hitaalla käyminen, tyhmentyminen, keskittymiskyvyn heikkeneminen, muistin katoaminen ja heikkeneminen. Oloa helpotti masennuksesta parantuminen. Masennus jätti kylläkin pysyvän jäljen muistiin.

Millä keinoin paranit?

Vierailija kirjoitti:

Huimaus, näköhäiriöt, kuulon yliherkistyminen, epämääräiset kivut ja tuntemukset, päänsärky johon särkylääkkeet eivät auttaneet.

Millaisia näköhäiriöitä sulla oli?

Ruokahaluttomuus ja aluksi vähän aikaa unettomuus.

Rytmihäiriöitä, väsymystä, epämääräisiä kipuja tai tuntemuksia vähän joka puolella mutta ei selkeästi mitään tiettyä. Päänsärkyjä, nukkumisvaikeuksia. Nuorempana lihoin ensin 20 kg ja sitten laihduin saman verran. Tämän hetkisessä masennuksessa olen vain laihtunut. Yleensäkin on lisääntynyt kehonsa ja kaikkien oireiden tarkkailu ja hysteerinen pelkääminen. Kiinnitän huomiota jokaiseen tuntemukseen ja alan miettiä niitä liikaa. Verikokeitakin on otettu ja suljettu pois jotain sairauksia. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Laihtuminen, väsymys, ajatussumu, ahdistus, syrjäytyminen, hitaalla käyminen, tyhmentyminen, keskittymiskyvyn heikkeneminen, muistin katoaminen ja heikkeneminen. Oloa helpotti masennuksesta parantuminen. Masennus jätti kylläkin pysyvän jäljen muistiin.

Millä keinoin paranit?

Siitä tulisi aivan liian pitkä tarina. Paranemiseeni oli monia syitä, joista osa on itsellenikin vähän pimennossa. Se oli pitkä prosessi. Jokaisen masennus ja parantuminen on erilaista. Mikä yhdellä toimii, ei välttämättä toisella toimi.

Kaikki nuo oireet voi johtua myös varastoraudan puutteesta. Sen puutteen pystyy helposti toteamaan labrassa otettavalla verikokeella, nimellä ferritiini.

Alle 30 on vakava raudanpuute.

Raskaudet, synnytykset, sektiot, muut leikkaukset, runsaat kuukautiset, keliakia, kasvissyönti verottavat varastorautaa.

Hemonglobiini voi olla hyvä, vaikka varastorauta olisi jo loppumaisillaan.

RAUDANPUUTTEEN OIREITA:

Henkilöstä riippuen oireita voi olla yksi tai useita.

• Väsymys

• Unihäiriöt, unettomuus

• Heikotus

• Huimaus

• Päänsärky

• Hermostuneisuus

• Masennus

• Ahdistuneisuus

• Lihasheikkous

• Ihon kuivuminen

• Levottomat jalat

• Käsien ja jalkojen kylmyys

• Kynsien halkeilu

• Ruokahaluttomuus

• Painon lasku tai nousu, turvotus

• Hengästyminen ja hengenahdistus

• Hajamielisyys ja keskittymiskyvyn puute

• Hiusten haurastuminen ja hiustenlähtö

• Heikentynyt yleiskunto ja suorituskyky

• Palan tunne kurkussa tai nielemisvaikeudet

• Nopeutunut syke levossa tai pienessäkin rasituksessa

• Tinnitus

Vierailija kirjoitti:

Kaikki nuo oireet voi johtua myös varastoraudan puutteesta. Sen puutteen pystyy helposti toteamaan labrassa otettavalla verikokeella, nimellä ferritiini.

Alle 30 on vakava raudanpuute.

Raskaudet, synnytykset, sektiot, muut leikkaukset, runsaat kuukautiset, keliakia, kasvissyönti verottavat varastorautaa.

Hemonglobiini voi olla hyvä, vaikka varastorauta olisi jo loppumaisillaan.

Masennuksen oireet ovat samoja hyvin monen eri sairauden kanssa. Se vaikeuttaa usein niiden muiden sairauksien diagnoosin löytämistä, kun heti ekana ajatellaan että on masentunut.

Masennus on kuitenkin oikea sairaus. Jotkut oikeasti sairastuu siihen. Kaikkea ei voi selittää puutostiloilla yms.

Vierailija kirjoitti:

Masennus jätti kylläkin pysyvän jäljen muistiin.

Samalta minustakin tuntuu ja tieto muistin heikkenemisestä lisää masennusta. 

Tajuton väsymys. Piri auttaa.

Miten olis "Tällaista on elämä suomalaisen miehen kanssa - thainaiset kertovat itse"? Saattais tulla aika erilaisia tarinoita.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Masennus jätti kylläkin pysyvän jäljen muistiin.

Samalta minustakin tuntuu ja tieto muistin heikkenemisestä lisää masennusta. 

Elämä jättää jäljet. Kaikkiin asioihin ei voi vaikuttaa. Täytyy vain opetella elämään huonon muistinsa kanssa, vaikka se voikin tarkoittaa joistain unelmista luopumista.

Kivut tuntuvat kovemmin. Itsehoitokeinot ei silloin toimi. Kipuja ei lääkitä mitenkään, mt-historialla luonnollisesti kaikki on psyykkistä eikä fyysisiä kipuja tarvitse kuunnella.

Sumuinen ja raskas olo, jonka poistamiseksi saa tehdä järjettömästi töitä. Yrittämiseen on niin puhki, ettei se mukava asia, jonka eteen ponnistelee, tunnukaan enää miltään jos sen onnistuu saavuttamaan.