Lue keskustelun säännöt.
Alue: Aihe vapaa
Pääsetkö spagaatin?
Kommentit (9)
En alkuunkaan. Mulla on älyttömän jäykät ja huonosti liikkuvat lonkat ja näin on ollut jo lapsena. Ikä 58.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kaikkiin suuntiin, joo. Sivuspagaatti jopa helpompi, mutta kaikki menee. Ikää kohta 50.
57-v, viimeksi päässyt n. 20 v. sitten. En uskalla enää kokeilla, tuskin pääsisin enää ylös 😃
En näköjään pääse ihan enää. Kymmenisen senttiä jää rakoa, enkä uskalla enempää yrittää lämmittelemättä. Ikä 44 v. Muutama vuosi sitten vielä onnistui helposti.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En pääse, en ole ikinä päässyt. Jää noin 10-15cm tyhjää alle. Ikää 30.
Kai tuo onnistuisi jos venyttelisi vai voiko esim perC olla niin iso että spagaatti on fyysisesti mahdoton? :D
Kesän alussa rupesin treenaamaan spagattia. Yksi kerta sitten hinkkasin sitä ilmeisesti liian kylmillä lihaksilla ja poks! Takareisi pamahti.
Kaksi kuukautta tuosta jo kulunut enkä ole vieläkään tyystin palautunut. Joten olkaa varovaisia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
En usko, vaikka yliliikkuvat nivelet onkin. En ole ikinä uskaltanut edes kokeilla mitenkään tosissani. Olen 30-vuotias.