Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Miten saada turvotus vatsasta pois HUOMISEKSI?
Nyt illan mittaan vatsani on turvonnut ilmapalloksi ilman mitään erityistä syytä. Tai voi olla että syynä on päivälliseksi syömäni lohikeitto (eli sitten kai kerma ja/tai sipuli siinä).
Ongelma on, että menen huomenna ystävän häihin vartalonmyötäisessä mekossa ja tällaisena vatsa näyttää ihan karmealta siinä!!! Lisäksi olo on ihan kauhea, kun on ilmavaivoja ja vatsassa kiertää ilma.
Onko kenelläkään mitään neuvoja tai niksejä, miten helpottaa oloa ja vatsan turvotusta? Joku lääke, tietty ruoka tai juoma... mitään?
T: epätoivoinen
Kommentit (6)
Juo paljon esim vihreää teetä.aamulla vatsa on hoikempi muutenkin kun turvotus laskee yön aikana
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Älä syö mitään viljaa tai sokeria. Juo paljon vettä ja tee suolihuuhtelu.
Jooga tai istumaannousut vois auttaa saamaan ilmaa pois.
Vatsan hieronta, vatsallaan makaaminen ja käsillä seisonta saa ilmaa pois vatsasta.
Alue: Aihe vapaa
Mitään ruokavaliomuutoksia et ehdi tuossa ajassa tekemään. Itse vetäisin varmaan korsetin päälle yöksi.
Oon huomannu että jos pyörittelen hula hula-vanteita (niitä painavia) niin kohta pitää juosta vessaan ja vatsa tyhjentyy.
Maitohappobakteerit? Kuitu?
Kerkeät vielä aamulla hakemaan alusvaateliikkeestä jonkun litistävän alusasun.