Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Voinko realistisesti laihtua 10kg kilon viikkovauhdilla? (Näin väitetään). Osaako joku auttaa laskutoimituksessa? Tässä mitat ym:
13.08.2018 |
Mitat: 169cm / 78kg. Olen melko lihaksikas (harrastanut aina jotain liikuntaa) eli en ole mikään täyslöllerö. Ylimääräistä on lähinnä vatsan seudulla / vyötäröllä. Lihasmassaa on, mutta myös rasvaa.
Sanottiin, että hyvänolonpainooni pääsy olisi täysin mahdollista 10 viikossa eli kilo / viikko vauhdilla. Olen hieman skeptinen.
Miten tuo laskennallisesti menee? Osaako joku auttaa?
Kommentit (21)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
10 kilon viikkovauhti??? No tossa sais jo laardi kyytiä ;)
Tollasen tehokuurin minäkin haluaisin :)