rusketun herästi, ihosyövän vaara?

Voitteko nyt antaa rautalankaa, onko siis hyvä asia kun rusketun todella herkästi, en siis pala. Mutta olen aivan paahtunut jo puolessa välissä kesää. Onko se terveellistä kun iho imee uv säteitä näin herkästi??? voiko tätä jotenkin estää muuten kuin vain kulkemalla burkhassa tms :D???