Lue keskustelun säännöt.
Masentuneet, liikutteko joka päivä?
Kommentit (4)
Vierailija kirjoitti:
minä jouduin työttömäksi 2009. en harrasta urheilua, enkä käy kävelyllä
miksi et?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Hei! Vitsaileeko joku? Minulla on keskivaikea masennus, ja olen silti pyrkinyt liikkumaan, koska tottakai se auttaa masennukseen. Aloitin vaikeiden aikojen jälkeen pikkuhiljaa kävelyllä reilusti yli kymmenen vuotta sitten, ja nyt hiihtelen, pyöräilen, pelaan sählyä, ja teen kuntosaliliikkeitä kotona. Uin myös järvessä. Ja auttaa...
En pysty, fyysinen sairaus estää. Aikasisälle erakoitunut.
minä jouduin työttömäksi 2009. en harrasta urheilua, enkä käy kävelyllä