Lue keskustelun säännöt.
Laihtuminen pysähtyi, 5kg jäljellä tavoitteeseen
03.08.2018 |
Kuukauden jo pysynyt paino samana, vaikka olen syönyt samalla lailla kuin ennen. Alkoholin lopetin kokonaan, mutta ei muutosta. Tosin lenkille en ole päässyt kuumuuden takia, nyt aion jatkaa taas.
Kommentit (4)
Liikkumalla ei laihdu.
Paljonko painosi on jo pudonnut ? Kun paino putoaa niin myös käyttämäsi kalorivaje laskee, eli pitää syödä entistä vähemmän että paino laskisi. Tosin tämä kuumuus voi tehdä sen että nestettä kertyy..
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Liikkumalla ei laihdu.
Paljonko painosi on jo pudonnut ? Kun paino putoaa niin myös käyttämäsi kalorivaje laskee, eli pitää syödä entistä vähemmän että paino laskisi. Tosin tämä kuumuus voi tehdä sen että nestettä kertyy..
paino on pudonnut 10kg. Tuota nesteen kertymistä olen itsekin miettinyt. Kengät puristaa ja maha pömpöttää.
Laske uusi päivittäinen kaloritarve. Paino on tiukemmassa, kun ollaan lähempänä tai jo normaalipainossa.
Mene liikkumaan