Lue keskustelun säännöt.
Uuvuttaako helle?
28.07.2018 |
Juot riittävästi, mutta kärsit silti voimattomuudesta, päänsärystä ja huonovointisuudesta. Kyseessä voi olla suolan puute.
http://www.terveyskirjasto.fi/terveyskirjasto/tk.koti?p_artikkeli=dlk00…
Itse olen kärsinyt väsymyksestä ja huonovointisuudesta koko heinäkuun ajan. Eilen mieheni luki suolan puutteesta johtuvista oireista, ja kysyi, voisiko minulla olla kyse siitä. Aloin heti lisäämään ruokaan ja jopa voileivän päälle suolaa. Olo on huomattavasti helpottunut.
Kommentit (10)
Sillit kärsivät helteestä mutta suolasilli tekee kyllä hyvää perunoiden kera.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Maha ollut löysällä koko loman, kivaa.
Eniten tämä helle uuvuttaa henkisesti. Ja vielä elokuun ensiviikoille asti pitäis olla eilisen otsikoiden mukaan hellelukemat. Kohta joku tulee kitisemään, että pitää nauttia kun kohta on pakkasta saman verran. Nautitteko ripulistakin, kun kohta on maha kovalla taas?
Liiallinen lämpö aiheuttaa vaan pahaa mieltä, ainakin minussa :D
Vierailija kirjoitti:
Eniten tämä helle uuvuttaa henkisesti. Ja vielä elokuun ensiviikoille asti pitäis olla eilisen otsikoiden mukaan hellelukemat. Kohta joku tulee kitisemään, että pitää nauttia kun kohta on pakkasta saman verran. Nautitteko ripulistakin, kun kohta on maha kovalla taas?
Liiallinen lämpö aiheuttaa vaan pahaa mieltä, ainakin minussa :D
Ainakin tänne sekä ilmatieteenlaitos että Foreca näyttävät että ensi viikonloppuna alkaa viilenemään, eli elokuun ekalla täydellä viikolla olisi enää +23, ihanaa.
Kyllä ihan se kuumuus ja porotus väsyttää, ei pelkkä suolan puute. Mä en ole pitkään aikaan jaksanut lenkkeillä, mutta tänään aamusta oli pilvistä, tuulista ja vain 22 astetta. Jaksoi kummasti lenkin tehdä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Kyllä ihan se kuumuus ja porotus väsyttää, ei pelkkä suolan puute. Mä en ole pitkään aikaan jaksanut lenkkeillä, mutta tänään aamusta oli pilvistä, tuulista ja vain 22 astetta. Jaksoi kummasti lenkin tehdä.
Mäkin jaksoin pitkästä aikaa käydä aamulla hölkkälenkillä täällä Hgissä, ehdin ennen kuin porotus alkoi. Ihana tuuli! Paljon parempi olo mulla tänään ainakin toistaiseksi kuin eilen.
Kyse ei ole mistään suolan puutteesta, pelkkien laboratorioarvojen tuijottaminen ei johda mihinkään, ja edustaa enemmänkin lääkärien keskiaikaista ajattelutyyliä.
Kyse on immunopatologiasta, eli elimistön reaktiosta mikrobeihin, joita löytyy tuhottoman paljon elimistössä. Kuumuus saa aikaiseksi muutoksen mikrobien elinympäristössä, mikä saattaa paljastaa ne helpommin immuunipuolustukselle, jolloin sitten tulehdusvastetta syntyy enemmän. Immuunipuolustus aiheuttaa oireita toiminnallaan, ei mikään yksittäinen veriarvo, pitäisi jo olla selvää tässä vaiheessa. Lääketiede ei ole koskaan osoittanut syy-seuraussuhdetta monien laboratorioarvojen ja oireiden välille. Sen sijaan voidaan osoittaa että immuunipuolustuksen aktivoituminen tuottaa muutoksia laboratorioarvoissa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei yksinomaan helle vaan pitkä hellejakso. Yöt nukun vieläkin huonommin kuin normaalisti. Melkein koko ajan tilkkuilee silmien takana ja olo on nuupahtanut. Rehellisesti odotan nyt viileämpää säätä ja sateita ihan jo luonnonkin kannalta.
Kyy-yl. Itse lisään myös suolaa ruokaan mutta silti olen uupunut. Ja tää stanan nihkeä iho ja hikoilu. Yök.