Miksi olen dominoiva parisuhteessa

Takana ensimmäisen parisuhteen ero jonka itse olen aiheuttanut. Pomotin ja määräsin ja rajoitin mieheni tekemisiä. Kyttäsin. Olin mustasukkainen. Mikä minua vaivaa :( nyt tuntuu todella pahalta.
Parisuhde meni niin pahaan tilanteeseen että mieheni rupesi käyttämään väkivaltaa minua kohtaan. Sain miehestäni hirviön käytökselläni. Tällainen en halua olla. Pelkään etten ikinä kykene terveeseen suhteeseen, pelkään että tuon ihmisissä heidän pahimmat puolensa esiin. Harmittaa ja surettaa miten musta on tämmöinen tullut.
Yksi ihana, huomaavainen mies pitäisi minusta tällä hetkellä, mutten edes uskalla ajatella hänestä mitään vakavaa, koska todennäköisesti pilaisin hänetkin.
Miten tämmöisestä hallitsemisesta pääsisi eroon. Vihaan itseäni sen takia millainen olin entiselle. Hänen sanomat asiat pyörii mielessäni päivittäin, ei tunnu hyvältä kuulla miten olen pilannut hänen elämänsä ja kuinka paska minä olen.
Olenko ainut joka kamppailee tämän asian kanssa?