Olen liikkunut viimeksi helmikuussa 2017, miten jaksatte

liikuntaa töiden jälkeen? Vapaapäivinäkin väsyttää hirveästi, kun lapsi herättää aikasten. En mitenkään jaksais enää mihinkään hikiliikuntaan.
Kävin siis lenkillä viimeksi helmikuu 2017 jabsitä ennen hikiliikuntaa (uimista) kesällä 2016.
Tietty kävelen 2-4 kertaa viikossa 4-6km mutta se on vaan siirtyymistä paikasta toiseen.