Voiko vauvalle 10 kk antaa pekonia?
Kommentit (28)
No voihan sitä antaa, eikä siitä mitään kummempia seurauksia ole. Mutta miksi sitä edes pitäisi antaa? Onhan tuon ikäiselle tarjolla myös sopivampaa ruokaa.
Jokapäiväiseen ruokavalioon ei pekoni sovi kenellekään fiksusti syövälle, mutta luulisin että maailmanhistoriassa lapset ovat saaneet vaarallisempiakin asioita kuin pekonin murun.
Omalle kuopukselleni teen enimmäkseen itse soseet. Suolatonta tietenkin. Mutta silloin tällöin saatan antaa perheen yhteisestä ateriasta esimerkiksi pienen hipun uunissa paistettua lohta siltä puolelta, joka on ollut kauimpana suolatusta pinnasta. Kalassa on niin paljon terveyshyötyjä, että ne osin kompensoivat suolan, ja myös yhteinen ateria on vauvalle iso juttu.
Vierailija kirjoitti:
Kalassa on niin paljon terveyshyötyjä, että ne osin kompensoivat suolan, ja myös yhteinen ateria on vauvalle iso juttu.
Varsinkin Itämeren kalaa pitäisi antaa jokaiselle ipanalle vähintään kolme kertaa viikossa, jotta kasvava elimistö saa tarvitsemansa mineraalit, vitamiinit, ja dioksiinin.
Kyllä mutta mielellään raakaa pekonia koska paistetussa on paljon karsinogeenejä.
Vierailija kirjoitti:
Missä muydään suolatonta pekonia?
Kaupoissa myydään possun kylkiviipaleita. Ne on tota samaa lihaa, mutta ilman savuaromia ja suolaa - naturellina siis. Samaa tavaraa, josta läskisoosi tehdään.
Neuvola varmaan ohjeistaa alle 1-vuotiaan ruokavaliosta.
Kannattaa perehtyä hieman esim. siihen, mitä vauvan herkkä ruuansulatus sietää.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kalassa on niin paljon terveyshyötyjä, että ne osin kompensoivat suolan, ja myös yhteinen ateria on vauvalle iso juttu.
Varsinkin Itämeren kalaa pitäisi antaa jokaiselle ipanalle vähintään kolme kertaa viikossa, jotta kasvava elimistö saa tarvitsemansa mineraalit, vitamiinit, ja dioksiinin.
Itämeren kalan syöntirajoituksia ollaan poistamassa. Terveyshyödyt kalan syömisestä ovat olleet suurempia kuin mahdolliset haitat.
Oikein hyvä pointti ja kirjoitus.
Silti vastustan liian suolaisen ja rasvaisen ruuan -olkootpa pekonia tai roquefortia- antamista lapselle usein.
Kehunpa sen verran itseäni, että ainoa asia, mistä tyttäreni ei erityisemmin pidä, on katkarapu ja sitäkin on alkanut sietää.
Lempiruokiaan ovat esim. kaikki sieniruuat, joihin keskiverto suomalaislapsi sanoo heti yäk.
Olen totuttanut hänet ihan vauvasta saakka mausteisiin, kasvisruokiin (jotka sisältävät esim. papuja, kaikkia eri kaaleja...) ja sieniin sekä kalaan.
Totta kai meilläkin on välillä kananugetteja, ranskalaisia ja tätänykyä kasvisnakkeja sekä suuresti vihaamaani ketsuppia ;), mutta em. asiat ovat poikkeus terveellisessä, kasvispainotteisessa perusruokavaliossa.