Lue keskustelun säännöt.
Lasketaanko hernekeiton herneet suositeltuun >puoleen kiloon kasviksia päivässä? ov
23.05.2018 |
Ehkä vähän hölmö kysymys, mutta tulipa tässä hernaria syödessä mieleen. Purkkihernekeitosta pääasiassa kysymys.
Kommentit (9)
Josko vielä kerta kiellon päälle...
Kai täällä joku health nut palstailee?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mä olen joskus typeränä miettinyt samaa esim. säilykepavuista tehdyn ruuan kanssa. Ovatko ne pavut "puoli kiloa päivässä" vai vertautuuko lihaan/kalaan?
Totta kai. Myös säilykepavut on kasviksia.
Ei kuivia, mutta tuoreet ja pakastetut lasketaan.
Mutta totta kai ne kuivat herneet myös ovat terveellisiä jo kuidun ja rasvattoman proteiinin takia.
Vierailija kirjoitti:
Ei kuivia, mutta tuoreet ja pakastetut lasketaan.
Mutta totta kai ne kuivat herneet myös ovat terveellisiä jo kuidun ja rasvattoman proteiinin takia.
Miksei kuivia herneitä laskettaisi?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ei kuivia, mutta tuoreet ja pakastetut lasketaan.
Mutta totta kai ne kuivat herneet myös ovat terveellisiä jo kuidun ja rasvattoman proteiinin takia.
Miksei kuivia herneitä laskettaisi?
No tätä mäkin ihmettelen. Ei kai kuivattu herne tai säilykeherne ole mikään epävihannes?
No hyvä tietää, että ne vielä ihan tavan kasviksista menee. :D Alkuperäinen logiikkani siis oli, että mitä jos ne ovatkin purkkiin päätyessään niin pitkälle jalostettuja, että hädintuskin enää menevät kasviksista. Mutta hyvä jos näin ei olekaan!
Mietin tätä ihan vain siksi, että olen pyrkinyt syömään päivittäin sen >500g vihanneksia ym. vastaavia, ja siihen päälle vielä hedelmät ja marjat erikseen. Mutta hernekeitto itsessään on niin täyttävää, että tekisi tiukkaa saada sen LISÄKSI syötyä kokonaiset puoli kiloa muuta "vihreää". :D
Kiitosta vaan avusta! Vaikka pari tuntia menikin. :D
Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Totta kai. Keitoistahan niitä kasviksia saa helposti, varsinkin talvella.
Up!