Onko tää masennusta vai ohimenevää pientä ahdistusta?

Noin pari kuukautta sitten ensimmäisen kerran koin tunteen, joka oli jokseenkin hyvin haikea, ahdistava ja pelottava. Pohdin pitkään, että mistä moinen tunne johtui, mutten löytänyt siihen vastauksia sisältäni.
Nyt tuo tunne hiipi taas sisälleni tänään. Tuntuu kuin olisi iän kanssa myös kriisi, vaikka olen vasta 26- vuotias. Mietin myös välillä vanhoja aikoja, tapahtumia ja hetkiä ja tuntuu kuin haluaisi mennä ajassa taaksepäin- hetkellisesti. Kaipaan niitä taakse jääneitä hetkiä, mitkä ovat elämässäni ohitettu ja hetkiä, joihin ei pysty vaikuttamaan enää, mutta jotka tahtoisin kokea uudelleen. Tämä ahdistaa aivan valtavasti. En siis tiedä, mistä moinen juontaa, mutta tahtoisin, että tämä menisi pian ohitse. Voisiko kyse olla alkavasta masennuksesta vai voisiko tämä olla vain ohimenevää ahdistusta? En ole puhunut asiasta kellekään, koska se tuntuu hyvin vaikealta. Pakko olisi saada avata ajatuksia siis tänne.
Kiitos, kun luit tämän :)