Lue keskustelun säännöt.
Miksii lihakseni surkastuvat välittömästi jos en viikkoon treenaa?
Mies23
07.05.2018 |
Lihakset pienenevät heti.
Joudun tehdä hirveästi töitä, että saan ne pysymään.
Pysyykö joku muka lihaksikkaana tekemätä miltein mitään?
Kommentit (8)
Siinä tapauksessa ne olleet surkastuneina hamasta kohdusta lähtien.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Taidat sotkea nesteturvotuksen ja lihaskasvun.
Eivät lihakset surkastu viikossa. Niistä lähtee paine pois, eli lihassoluista lähtee nestettä, jolloin lihakset näyttävät "flätiltä". Treenaaminen taas saa lihakset paineisiksi eli lihassolut täyttyvät taas. Lihasmassan todelliseen surkastumiseen (= poispalamiseen) tarvitaan kyllä pitempi aika kuin viikko treenaamattomuutta.
Toi on tosi yksilöllistä. Terveyskeskuksen vuodeosastolla näkee helposti kun joltain lähtee viikon makuuttamisella 5kg lihasta ja toisilla ei edes paino putoa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Toi on tosi yksilöllistä. Terveyskeskuksen vuodeosastolla näkee helposti kun joltain lähtee viikon makuuttamisella 5kg lihasta ja toisilla ei edes paino putoa.
5 kg viikossa? No on ehkä mahdollista jos kovalla hormonikuurilla oleva jamppa joutuu lopettamaan horkkailun kuin seinään. Ne lässähtää joskus nopeasti.
Vierailija kirjoitti:
Toi on tosi yksilöllistä. Terveyskeskuksen vuodeosastolla näkee helposti kun joltain lähtee viikon makuuttamisella 5kg lihasta ja toisilla ei edes paino putoa.
Eri asia maata vuodeosastolla kuin elää normaalia arkea mutta olla vain treenaamatta. Aloittaja tuskin puhui 24/7 vuodelevosta.
Alhaset testot. Ei kuulosta normaalilta!