Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Liikutaanko meillä liikaa?
20.04.2018 |
Jostain syystä sukulaiset/kaverit ihmettelevät meidän perheen liikuntatottumuksia. Minusta tämä on ihan normaalia, miten muut koette? Tässä esimerkki normaalista viikosta.
Ma: eskarilainen kävelee eskariin 1km/suunta
Eskarilaisen futistreenit 1h, kävellen sinne
2. luokkalainen kävelee kouluun 2,5 km/
suunta, koulussa liikuntaa
Alkuillasta pyöräilyä ja leikkipuistoon
lasten kanssa, 3v harjoittelee pyöräilyä
Pallottelua. Oma jumppa.
Ti: Eskariin ja 3v tarhaan kävely 1km/suunta
Tokaluokkalainen kouluun kävellen,
koulumatka 2,5km/suunta
Tokaluokkalaisen futistreenit >1h,
Treeneihin pyöräillen 1,5km/suunta
3v keijujumppa 45 min, sinne eskarilaisen
kanssa pyöräillen n.2 km/suunta
Pallottelua ja leikkipuisto jumpan jälkeen
Ke: normaalit matkat kuten yllä kerrottu
Uintipäivä, joka ke uimaan lasten kanssa
(Uimahallille pyöräillään 2,5 km/suunta)
Oma jumppa/sali
To: normaalit matkat kouluun, eskariin
Tokaluokkalaisen futistreenit >1h, matka
pyöräillen
3v satubaletti, pyöräillen 3km/suunta
(eskarilainen mukana pyörällään)
Leikkipuisto
Oma lenkkeily tai sali illalla
Pe: normaalit matkat
Eskarilaisen futistreenit >1h, matka pyörällä
Tokaluokkalaisen parkour 1h
Leikkipuisto ja pallottelua
La: retki/luonto/vaelluspäivä
Eväsretki kansallispuistoon tai luonnon-
suojelualueelle. Matkat autolla, mutta
luonnossa tulee liikuttua paljon. Kesäisin
päivään yhdistyy uinti, talvisin hiihto/
lumikenkäily. Valokuvaamme luontoa.
Eskarilaisen futistreenit aamupäivällä 1h
Oma jumppa/sali
Su: lepäilyä, rentoutumista. Lueskellen,
kyläillen, pelaillen vietämme sunnuntait
Niin normaali viikkolehti näyttää tuollaiselta. Autoa emme käytä alle 6km matkoille ollenkaan ja tuemme sekä kannustamme lapsia harrastuksissaan muistaen myös omasta liikunnasta huolehtimisen. Mitä positiivisia muutoksia Sinä voisit tehdä oman tai lapsesi arkiliikuntaa lisätäksesi? Liike on lääke! Ihminen on luotu liikkumaan ja minusta liikumme ihan normaalisti emmekä liikaa :)
Kommentit (10)
Viikkolehti = viikkotahti, pahoittelen kirjoitusvirhettä! Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Onnittelut siitä, että jaksoit kirjata kaiken tunnontarkasti ylös. Mä en kuitenkaan jaksanut lukea.
Ei haittaa, ne joita lasten liikunta kiinnostaa niin varmaan jaksavat lukea :) Ap
Minusta kuulostaa ihan normaalilta. Eri asia jos lapset joutuvat harrastamaan hampaat irvessä, tuon ikäiset liikkuvat hiki päässä jo ihan oma-aloitteisesti 😃
Mielestäni on hienoa kun lapsista kasvatetaan liikunnallista. Karseeta kun tällaisena aikuisena laiskapersuksena on joutunut opettelemaan liikunnan osaksi elämää.
Vierailija kirjoitti:
Minusta kuulostaa ihan normaalilta. Eri asia jos lapset joutuvat harrastamaan hampaat irvessä, tuon ikäiset liikkuvat hiki päässä jo ihan oma-aloitteisesti 😃
Mielestäni on hienoa kun lapsista kasvatetaan liikunnallista. Karseeta kun tällaisena aikuisena laiskapersuksena on joutunut opettelemaan liikunnan osaksi elämää.
Meillä lapset itse haluavat harrastaa ja nauttivat siitä. Myös uinti ja retkipäivä otettiin viikko-ohjelmaan lasten toiveesta. Tosiaan meistä liikunta antaa lapselle paljon sekä lapsuuteen että tulevaisuuteen. Siksi kannustammekin myös arkiliikuntaan emmekä esim. kuljeta lapsia autolla kouluun/harrastuksiin kun matkat ovat ihan sopivia heille kuljettaviksi.
Ihmetyttää kyllä miksi meitä kummastellaan. Ap
Lähinnä hyvä, että nuo 1-3 km matkat on hyötyliikuntaa eikä kaikkea mennä autolla, kuten monissa perheissä. Ei kannata välittää muiden puheista.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Minusta kuulostaa ihan normaalilta. Eri asia jos lapset joutuvat harrastamaan hampaat irvessä, tuon ikäiset liikkuvat hiki päässä jo ihan oma-aloitteisesti 😃
Mielestäni on hienoa kun lapsista kasvatetaan liikunnallista. Karseeta kun tällaisena aikuisena laiskapersuksena on joutunut opettelemaan liikunnan osaksi elämää.
Normaalilta tässä ei kuulosta lähinnä se, että ap tekee tuollaisen yksityiskohtaisen selostuksen elämästään Vauva-foorumilla. Joku narsismin muotoko tämä on?
Hienoa kun liikutaan lasten kanssa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Meilläkin liikutaan paljon mutten silti jaksanut lukea kuin tiistaihin saakka.
Joo ap, ette liiku liikaa vaan ihan sopivasti.
Tuskin ketään oikeasti jaksaa kovin kauaa kiinnostaa muiden perheiden liikkuminen tai liikkumatta jättäminen, ellei sitä itse jatkuvasti jaksa korostaa.
Vierailija kirjoitti:
Meilläkin liikutaan paljon mutten silti jaksanut lukea kuin tiistaihin saakka.
Joo ap, ette liiku liikaa vaan ihan sopivasti.Tuskin ketään oikeasti jaksaa kovin kauaa kiinnostaa muiden perheiden liikkuminen tai liikkumatta jättäminen, ellei sitä itse jatkuvasti jaksa korostaa.
Totta. Jos ap raportoi nämä jatkuvasti facebookkiin "meidän muru meni pyörällä kolme kilometriä taas futistreeneihin" niin kommenttia varmasti pukkaa..Olisko kyse nyt kuitenkin tästä?
Alue: Aihe vapaa
Onnittelut siitä, että jaksoit kirjata kaiken tunnontarkasti ylös. Mä en kuitenkaan jaksanut lukea.