Aktiivisuusrannekkeista ja niiden ominaisuuksista
Mikä aktiivisuusranneke tunnistaa ja listaa harrastetun liikunnan, ja laskee kulutetut kalorit suunnilleen oikein? Fitbitin antamat arviot kalorien kulutuksesta ovat aivan liian suuria ja paikkansa pitämättömiä.
Kommentit (5)
Onhan ne rannekkeet kivoja leluja :)
Garminin tuotteita on yleisesti kehuttu.
Ai, minulla Fitbit arvioi varsin oikein. Sille kannattaa kertoa sun kehon tilanne: ikä, pituus ja paino, rehellisesti, sekä RASVAPROSENTTI. Jos et anna rasvaprosenttia, se laskee sen defaultilla, 25%, joka olis vähän niinku terveellinen naisella. Jos sun todellinen rasvaprosentti on 38, se laskeekin väärin. Läski tarvitsee vähemmän energiaa kuin lihas, ja jos se olettaa sulla olevan 13 prosenttia enemmän lihasta kuin on, virhe on taattu. Sykkeenmittaus kannattaa myös olla koko ajan päällä (tosin se kuluttaa akkuakin sitten nopeammin).
En ymmärrä Fitbitin haukkumista. Minulla on ollut ensin Charge HR ja nyt on Charge HR 2 ja olen ollut molempiin täysin tyytyväinen.
Mulla on polar, ja askelet mittaa ainakin hyvin. MUTTA, kun ne siirtyy kaloriappiin niin tuntuu että se kulutus on ihan yliarvioitu siellä. Eli siis paljonko ne "askeleet" kuluttaa normi"kulutuksen" päälle
Jostain syystä sanasta "aktiivisuusranneke" tulee mieleen hallitus.
Sori jos hieman ohi aiheesta :p